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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Kiribati est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et Kiribati ?
Pour calculer l'heure de Kiribati, vous devez ajouter 12H00 à l'heure de la Guinée équatoriale.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Équato-Guinéenne pour obtenir l'heure Kiribatienne.
Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et Kiribati Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kiribatienne à partir de l'heure Équato-Guinéenne.-
Guinée équatoriale : 00H00
Kiribati : 12H00
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Guinée équatoriale : 01H00
Kiribati : 13H00
-
Guinée équatoriale : 02H00
Kiribati : 14H00
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Guinée équatoriale : 03H00
Kiribati : 15H00
-
Guinée équatoriale : 04H00
Kiribati : 16H00
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Guinée équatoriale : 05H00
Kiribati : 17H00
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Guinée équatoriale : 06H00
Kiribati : 18H00
-
Guinée équatoriale : 07H00
Kiribati : 19H00
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Guinée équatoriale : 08H00
Kiribati : 20H00
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Guinée équatoriale : 09H00
Kiribati : 21H00
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Guinée équatoriale : 10H00
Kiribati : 22H00
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Guinée équatoriale : 11H00
Kiribati : 23H00
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Guinée équatoriale : 12H00
Kiribati : 00H00 (Jour +1)
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Guinée équatoriale : 13H00
Kiribati : 01H00 (Jour +1)
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Guinée équatoriale : 14H00
Kiribati : 02H00 (Jour +1)
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Guinée équatoriale : 15H00
Kiribati : 03H00 (Jour +1)
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Guinée équatoriale : 16H00
Kiribati : 04H00 (Jour +1)
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Guinée équatoriale : 17H00
Kiribati : 05H00 (Jour +1)
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Guinée équatoriale : 18H00
Kiribati : 06H00 (Jour +1)
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Guinée équatoriale : 19H00
Kiribati : 07H00 (Jour +1)
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Guinée équatoriale : 20H00
Kiribati : 08H00 (Jour +1)
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Guinée équatoriale : 21H00
Kiribati : 09H00 (Jour +1)
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Guinée équatoriale : 22H00
Kiribati : 10H00 (Jour +1)
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Guinée équatoriale : 23H00
Kiribati : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tarawa-Sud depuis Malabo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tarawa-Sud ou en revenant à Malabo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Kiribati. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tarawa-Sud
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Kiribati Heure Actuelle Locale à Kiribati, Fuseau Horaire de Kiribati ainsi que Heure du lever du soleil à Kiribati, Heure du coucher du soleil à Kiribati également Heure du Zenith à Kiribati ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Kiribati sans oublier Heure du Crépuscule à Kiribati ainsi que Durée du Jour à Kiribati également Passage à l'heure d'hiver à Kiribati et surtout Passage à l'heure d'été à Kiribati.
Pōhiva Fifita