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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guinée-Bissau et Tuvalu est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et Tuvalu ?
Pour calculer l'heure de Tuvalu, vous devez ajouter 12H00 à l'heure de la Guinée-Bissau.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Bissau-Guinéenne pour obtenir l'heure Tuvalaise.
Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et Tuvalu Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tuvalaise à partir de l'heure Bissau-Guinéenne.-
Guinée-Bissau : 00H00
Tuvalu : 12H00
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Guinée-Bissau : 01H00
Tuvalu : 13H00
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Guinée-Bissau : 02H00
Tuvalu : 14H00
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Guinée-Bissau : 03H00
Tuvalu : 15H00
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Guinée-Bissau : 04H00
Tuvalu : 16H00
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Guinée-Bissau : 05H00
Tuvalu : 17H00
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Guinée-Bissau : 06H00
Tuvalu : 18H00
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Guinée-Bissau : 07H00
Tuvalu : 19H00
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Guinée-Bissau : 08H00
Tuvalu : 20H00
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Guinée-Bissau : 09H00
Tuvalu : 21H00
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Guinée-Bissau : 10H00
Tuvalu : 22H00
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Guinée-Bissau : 11H00
Tuvalu : 23H00
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Guinée-Bissau : 12H00
Tuvalu : 00H00 (Jour +1)
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Guinée-Bissau : 13H00
Tuvalu : 01H00 (Jour +1)
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Guinée-Bissau : 14H00
Tuvalu : 02H00 (Jour +1)
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Guinée-Bissau : 15H00
Tuvalu : 03H00 (Jour +1)
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Guinée-Bissau : 16H00
Tuvalu : 04H00 (Jour +1)
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Guinée-Bissau : 17H00
Tuvalu : 05H00 (Jour +1)
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Guinée-Bissau : 18H00
Tuvalu : 06H00 (Jour +1)
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Guinée-Bissau : 19H00
Tuvalu : 07H00 (Jour +1)
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Guinée-Bissau : 20H00
Tuvalu : 08H00 (Jour +1)
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Guinée-Bissau : 21H00
Tuvalu : 09H00 (Jour +1)
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Guinée-Bissau : 22H00
Tuvalu : 10H00 (Jour +1)
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Guinée-Bissau : 23H00
Tuvalu : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Funafuti depuis Bissau ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bissau en vacances ou vous envoler à Funafuti :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Tuvalu. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Funafuti
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tuvalu Heure Actuelle Locale à Tuvalu et Fuseau Horaire de Tuvalu, Heure du lever du soleil à Tuvalu sans oublier Heure du coucher du soleil à Tuvalu, Heure du Zenith à Tuvalu mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tuvalu, Heure du Crépuscule à Tuvalu ou bien encore Durée du Jour à Tuvalu également Passage à l'heure d'hiver à Tuvalu et Passage à l'heure d'été à Tuvalu.
Kausea Ielemia