Décalage Horaire entre la Grenade et les Îles Marshall

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Grenade et Îles Marshall est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Grenade et les Îles Marshall ?

Décalage Horaire entre la Grenade et les Îles Marshall Heure par Heure

• Grenade : 00H00

  Îles Marshall : 16H00

• Grenade : 01H00

  Îles Marshall : 17H00

• Grenade : 02H00

  Îles Marshall : 18H00

• Grenade : 03H00

  Îles Marshall : 19H00

• Grenade : 04H00

  Îles Marshall : 20H00

• Grenade : 05H00

  Îles Marshall : 21H00

• Grenade : 06H00

  Îles Marshall : 22H00

• Grenade : 07H00

  Îles Marshall : 23H00

• Grenade : 08H00

  Îles Marshall : 00H00 (Jour +1)

• Grenade : 09H00

  Îles Marshall : 01H00 (Jour +1)

• Grenade : 10H00

  Îles Marshall : 02H00 (Jour +1)

• Grenade : 11H00

  Îles Marshall : 03H00 (Jour +1)

• Grenade : 12H00

  Îles Marshall : 04H00 (Jour +1)

• Grenade : 13H00

  Îles Marshall : 05H00 (Jour +1)

• Grenade : 14H00

  Îles Marshall : 06H00 (Jour +1)

• Grenade : 15H00

  Îles Marshall : 07H00 (Jour +1)

• Grenade : 16H00

  Îles Marshall : 08H00 (Jour +1)

• Grenade : 17H00

  Îles Marshall : 09H00 (Jour +1)

• Grenade : 18H00

  Îles Marshall : 10H00 (Jour +1)

• Grenade : 19H00

  Îles Marshall : 11H00 (Jour +1)

• Grenade : 20H00

  Îles Marshall : 12H00 (Jour +1)

• Grenade : 21H00

  Îles Marshall : 13H00 (Jour +1)

• Grenade : 22H00

  Îles Marshall : 14H00 (Jour +1)

• Grenade : 23H00

  Îles Marshall : 15H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Majuro depuis Saint-Georges ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Majuro ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint-Georges :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé aux Îles Marshall, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Majuro

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Marshall Heure Actuelle Locale aux Îles Marshall et Fuseau Horaire des Îles Marshall également Heure du lever du soleil aux Îles Marshall ainsi que Heure du coucher du soleil aux Îles Marshall, Heure du Zenith aux Îles Marshall également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Marshall et Heure du Crépuscule aux Îles Marshall mais aussi Durée du Jour aux Îles Marshall sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Îles Marshall, Passage à l'heure d'été aux Îles Marshall.

Publié le 25/05/2022 - 18:29

Nina Mata'afa