Décalage Horaire entre la Gambie et Wallis-et-Futuna

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Gambie et Wallis-et-Futuna est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Gambie et Wallis-et-Futuna ?

Décalage Horaire entre la Gambie et Wallis-et-Futuna Heure par Heure

• Gambie : 00H00

  Wallis-et-Futuna : 12H00

• Gambie : 01H00

  Wallis-et-Futuna : 13H00

• Gambie : 02H00

  Wallis-et-Futuna : 14H00

• Gambie : 03H00

  Wallis-et-Futuna : 15H00

• Gambie : 04H00

  Wallis-et-Futuna : 16H00

• Gambie : 05H00

  Wallis-et-Futuna : 17H00

• Gambie : 06H00

  Wallis-et-Futuna : 18H00

• Gambie : 07H00

  Wallis-et-Futuna : 19H00

• Gambie : 08H00

  Wallis-et-Futuna : 20H00

• Gambie : 09H00

  Wallis-et-Futuna : 21H00

• Gambie : 10H00

  Wallis-et-Futuna : 22H00

• Gambie : 11H00

  Wallis-et-Futuna : 23H00

• Gambie : 12H00

  Wallis-et-Futuna : 00H00 (Jour +1)

• Gambie : 13H00

  Wallis-et-Futuna : 01H00 (Jour +1)

• Gambie : 14H00

  Wallis-et-Futuna : 02H00 (Jour +1)

• Gambie : 15H00

  Wallis-et-Futuna : 03H00 (Jour +1)

• Gambie : 16H00

  Wallis-et-Futuna : 04H00 (Jour +1)

• Gambie : 17H00

  Wallis-et-Futuna : 05H00 (Jour +1)

• Gambie : 18H00

  Wallis-et-Futuna : 06H00 (Jour +1)

• Gambie : 19H00

  Wallis-et-Futuna : 07H00 (Jour +1)

• Gambie : 20H00

  Wallis-et-Futuna : 08H00 (Jour +1)

• Gambie : 21H00

  Wallis-et-Futuna : 09H00 (Jour +1)

• Gambie : 22H00

  Wallis-et-Futuna : 10H00 (Jour +1)

• Gambie : 23H00

  Wallis-et-Futuna : 11H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mata Utu depuis Banjul ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Mata Utu ou votre retour à Banjul :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu Wallis-et-Futuna, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mata Utu

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Wallis-et-Futuna Heure Actuelle Locale à Wallis-et-Futuna ou bien encore Fuseau Horaire de Wallis-et-Futuna ainsi que Heure du lever du soleil à Wallis-et-Futuna ou bien encore Heure du coucher du soleil à Wallis-et-Futuna mais aussi Heure du Zenith à Wallis-et-Futuna également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Wallis-et-Futuna ainsi que Heure du Crépuscule à Wallis-et-Futuna ou bien encore Durée du Jour à Wallis-et-Futuna ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Wallis-et-Futuna ou bien encore Passage à l'heure d'été à Wallis-et-Futuna.

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Pōhiva Fifita