Décalage Horaire entre la Gambie et l'Île Clipperton (France)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Gambie et Île Clipperton (France) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Gambie et l'Île Clipperton (France) ?

Décalage Horaire entre la Gambie et l'Île Clipperton (France) Heure par Heure

• Gambie : 00H00

  Île Clipperton (France) : 16H00 (Jour -1)

• Gambie : 01H00

  Île Clipperton (France) : 17H00 (Jour -1)

• Gambie : 02H00

  Île Clipperton (France) : 18H00 (Jour -1)

• Gambie : 03H00

  Île Clipperton (France) : 19H00 (Jour -1)

• Gambie : 04H00

  Île Clipperton (France) : 20H00 (Jour -1)

• Gambie : 05H00

  Île Clipperton (France) : 21H00 (Jour -1)

• Gambie : 06H00

  Île Clipperton (France) : 22H00 (Jour -1)

• Gambie : 07H00

  Île Clipperton (France) : 23H00 (Jour -1)

• Gambie : 08H00

  Île Clipperton (France) : 00H00

• Gambie : 09H00

  Île Clipperton (France) : 01H00

• Gambie : 10H00

  Île Clipperton (France) : 02H00

• Gambie : 11H00

  Île Clipperton (France) : 03H00

• Gambie : 12H00

  Île Clipperton (France) : 04H00

• Gambie : 13H00

  Île Clipperton (France) : 05H00

• Gambie : 14H00

  Île Clipperton (France) : 06H00

• Gambie : 15H00

  Île Clipperton (France) : 07H00

• Gambie : 16H00

  Île Clipperton (France) : 08H00

• Gambie : 17H00

  Île Clipperton (France) : 09H00

• Gambie : 18H00

  Île Clipperton (France) : 10H00

• Gambie : 19H00

  Île Clipperton (France) : 11H00

• Gambie : 20H00

  Île Clipperton (France) : 12H00

• Gambie : 21H00

  Île Clipperton (France) : 13H00

• Gambie : 22H00

  Île Clipperton (France) : 14H00

• Gambie : 23H00

  Île Clipperton (France) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Clipperton (France) depuis Banjul ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Île Clipperton (France) ou votre retour à Banjul :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Île Clipperton (France). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Clipperton (France)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Clipperton (France) Heure Actuelle Locale en Île Clipperton (France) également Fuseau Horaire d'Île Clipperton (France), Heure du lever du soleil en Île Clipperton (France) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Île Clipperton (France) également Heure du Zenith en Île Clipperton (France) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Clipperton (France) et surtout Heure du Crépuscule en Île Clipperton (France) ainsi que Durée du Jour en Île Clipperton (France) et Passage à l'heure d'hiver en Île Clipperton (France) et Passage à l'heure d'été en Île Clipperton (France).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Marie du Plessy