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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre France et Îles Marshall est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la France et les Îles Marshall ?
Pour calculer l'heure des Îles Marshall, vous devez ajouter 10H00 à l'heure de la France.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Française pour obtenir l'heure Marshallaise.
Décalage Horaire entre la France et les Îles Marshall Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Marshallaise à partir de l'heure Française.-
France : 00H00
Îles Marshall : 10H00
-
France : 01H00
Îles Marshall : 11H00
-
France : 02H00
Îles Marshall : 12H00
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France : 03H00
Îles Marshall : 13H00
-
France : 04H00
Îles Marshall : 14H00
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France : 05H00
Îles Marshall : 15H00
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France : 06H00
Îles Marshall : 16H00
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France : 07H00
Îles Marshall : 17H00
-
France : 08H00
Îles Marshall : 18H00
-
France : 09H00
Îles Marshall : 19H00
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France : 10H00
Îles Marshall : 20H00
-
France : 11H00
Îles Marshall : 21H00
-
France : 12H00
Îles Marshall : 22H00
-
France : 13H00
Îles Marshall : 23H00
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France : 14H00
Îles Marshall : 00H00 (Jour +1)
-
France : 15H00
Îles Marshall : 01H00 (Jour +1)
-
France : 16H00
Îles Marshall : 02H00 (Jour +1)
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France : 17H00
Îles Marshall : 03H00 (Jour +1)
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France : 18H00
Îles Marshall : 04H00 (Jour +1)
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France : 19H00
Îles Marshall : 05H00 (Jour +1)
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France : 20H00
Îles Marshall : 06H00 (Jour +1)
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France : 21H00
Îles Marshall : 07H00 (Jour +1)
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France : 22H00
Îles Marshall : 08H00 (Jour +1)
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France : 23H00
Îles Marshall : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Majuro depuis Paris ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Paris en vacances ou vous envoler à Majuro :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes aux Îles Marshall. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Majuro
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Marshall Heure Actuelle Locale aux Îles Marshall et surtout Fuseau Horaire des Îles Marshall également Heure du lever du soleil aux Îles Marshall, Heure du coucher du soleil aux Îles Marshall ainsi que Heure du Zenith aux Îles Marshall, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Marshall mais aussi Heure du Crépuscule aux Îles Marshall mais aussi Durée du Jour aux Îles Marshall sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Îles Marshall mais aussi Passage à l'heure d'été aux Îles Marshall.
Valeria Toribiong