Décalage Horaire entre la France et la Nouvelle-Calédonie

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre France et Nouvelle-Calédonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la France et la Nouvelle-Calédonie ?

Décalage Horaire entre la France et la Nouvelle-Calédonie Heure par Heure

• France : 00H00

  Nouvelle-Calédonie : 09H00

• France : 01H00

  Nouvelle-Calédonie : 10H00

• France : 02H00

  Nouvelle-Calédonie : 11H00

• France : 03H00

  Nouvelle-Calédonie : 12H00

• France : 04H00

  Nouvelle-Calédonie : 13H00

• France : 05H00

  Nouvelle-Calédonie : 14H00

• France : 06H00

  Nouvelle-Calédonie : 15H00

• France : 07H00

  Nouvelle-Calédonie : 16H00

• France : 08H00

  Nouvelle-Calédonie : 17H00

• France : 09H00

  Nouvelle-Calédonie : 18H00

• France : 10H00

  Nouvelle-Calédonie : 19H00

• France : 11H00

  Nouvelle-Calédonie : 20H00

• France : 12H00

  Nouvelle-Calédonie : 21H00

• France : 13H00

  Nouvelle-Calédonie : 22H00

• France : 14H00

  Nouvelle-Calédonie : 23H00

• France : 15H00

  Nouvelle-Calédonie : 00H00 (Jour +1)

• France : 16H00

  Nouvelle-Calédonie : 01H00 (Jour +1)

• France : 17H00

  Nouvelle-Calédonie : 02H00 (Jour +1)

• France : 18H00

  Nouvelle-Calédonie : 03H00 (Jour +1)

• France : 19H00

  Nouvelle-Calédonie : 04H00 (Jour +1)

• France : 20H00

  Nouvelle-Calédonie : 05H00 (Jour +1)

• France : 21H00

  Nouvelle-Calédonie : 06H00 (Jour +1)

• France : 22H00

  Nouvelle-Calédonie : 07H00 (Jour +1)

• France : 23H00

  Nouvelle-Calédonie : 08H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nouméa depuis Paris ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nouméa ou en revenant à Paris, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Nouvelle-Calédonie.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nouméa

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Calédonie Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Calédonie, Fuseau Horaire de la Nouvelle-Calédonie ainsi que Heure du lever du soleil en Nouvelle-Calédonie également Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Calédonie sans oublier Heure du Zenith en Nouvelle-Calédonie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Calédonie sans oublier Heure du Crépuscule en Nouvelle-Calédonie sans oublier Durée du Jour en Nouvelle-Calédonie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Calédonie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Calédonie.

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Pōhiva Fifita