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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre France et Micronésie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la France et la Micronésie ?
Pour calculer l'heure de la Micronésie, vous devez ajouter 08H00 à l'heure de la France.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Française pour obtenir l'heure Micronésienne.
Décalage Horaire entre la France et la Micronésie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Micronésienne à partir de l'heure Française.-
France : 00H00
Micronésie : 08H00
-
France : 01H00
Micronésie : 09H00
-
France : 02H00
Micronésie : 10H00
-
France : 03H00
Micronésie : 11H00
-
France : 04H00
Micronésie : 12H00
-
France : 05H00
Micronésie : 13H00
-
France : 06H00
Micronésie : 14H00
-
France : 07H00
Micronésie : 15H00
-
France : 08H00
Micronésie : 16H00
-
France : 09H00
Micronésie : 17H00
-
France : 10H00
Micronésie : 18H00
-
France : 11H00
Micronésie : 19H00
-
France : 12H00
Micronésie : 20H00
-
France : 13H00
Micronésie : 21H00
-
France : 14H00
Micronésie : 22H00
-
France : 15H00
Micronésie : 23H00
-
France : 16H00
Micronésie : 00H00 (Jour +1)
-
France : 17H00
Micronésie : 01H00 (Jour +1)
-
France : 18H00
Micronésie : 02H00 (Jour +1)
-
France : 19H00
Micronésie : 03H00 (Jour +1)
-
France : 20H00
Micronésie : 04H00 (Jour +1)
-
France : 21H00
Micronésie : 05H00 (Jour +1)
-
France : 22H00
Micronésie : 06H00 (Jour +1)
-
France : 23H00
Micronésie : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palikir depuis Paris ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Palikir ou votre retour à Paris :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Micronésie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palikir
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Micronésie Heure Actuelle Locale en Micronésie sans oublier Fuseau Horaire de la Micronésie mais aussi Heure du lever du soleil en Micronésie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Micronésie ainsi que Heure du Zenith en Micronésie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Micronésie et surtout Heure du Crépuscule en Micronésie, Durée du Jour en Micronésie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Micronésie, Passage à l'heure d'été en Micronésie.
Sarote Katonivere