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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Finlande et Nioué est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Finlande et Nioué ?
Pour calculer l'heure de Nioué, vous devez retirer 14H00 à l'heure de la Finlande.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Finlandaise pour obtenir l'heure Niouéenne.
Décalage Horaire entre la Finlande et Nioué Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niouéenne à partir de l'heure Finlandaise.-
Finlande : 00H00
Nioué : 10H00 (Jour -1)
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Finlande : 01H00
Nioué : 11H00 (Jour -1)
-
Finlande : 02H00
Nioué : 12H00 (Jour -1)
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Finlande : 03H00
Nioué : 13H00 (Jour -1)
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Finlande : 04H00
Nioué : 14H00 (Jour -1)
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Finlande : 05H00
Nioué : 15H00 (Jour -1)
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Finlande : 06H00
Nioué : 16H00 (Jour -1)
-
Finlande : 07H00
Nioué : 17H00 (Jour -1)
-
Finlande : 08H00
Nioué : 18H00 (Jour -1)
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Finlande : 09H00
Nioué : 19H00 (Jour -1)
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Finlande : 10H00
Nioué : 20H00 (Jour -1)
-
Finlande : 11H00
Nioué : 21H00 (Jour -1)
-
Finlande : 12H00
Nioué : 22H00 (Jour -1)
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Finlande : 13H00
Nioué : 23H00 (Jour -1)
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Finlande : 14H00
Nioué : 00H00
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Finlande : 15H00
Nioué : 01H00
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Finlande : 16H00
Nioué : 02H00
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Finlande : 17H00
Nioué : 03H00
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Finlande : 18H00
Nioué : 04H00
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Finlande : 19H00
Nioué : 05H00
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Finlande : 20H00
Nioué : 06H00
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Finlande : 21H00
Nioué : 07H00
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Finlande : 22H00
Nioué : 08H00
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Finlande : 23H00
Nioué : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Alofi depuis Helsinki ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Alofi ou en revenant à Helsinki, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Nioué. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Alofi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nioué Heure Actuelle Locale à Nioué, Fuseau Horaire de Nioué et Heure du lever du soleil à Nioué ainsi que Heure du coucher du soleil à Nioué et Heure du Zenith à Nioué ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nioué également Heure du Crépuscule à Nioué ou bien encore Durée du Jour à Nioué également Passage à l'heure d'hiver à Nioué et surtout Passage à l'heure d'été à Nioué.
Tina Minogue