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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Dominique et Wallis-et-Futuna est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Dominique et Wallis-et-Futuna ?
Pour calculer l'heure de Wallis-et-Futuna, vous devez ajouter 16H00 à l'heure de la Dominique.Autrement dit, vous devez 16H l'heure Dominiquaise pour obtenir l'heure Wallisienne - Futunienne.
Décalage Horaire entre la Dominique et Wallis-et-Futuna Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Wallisienne - Futunienne à partir de l'heure Dominiquaise.-
Dominique : 00H00
Wallis-et-Futuna : 16H00
-
Dominique : 01H00
Wallis-et-Futuna : 17H00
-
Dominique : 02H00
Wallis-et-Futuna : 18H00
-
Dominique : 03H00
Wallis-et-Futuna : 19H00
-
Dominique : 04H00
Wallis-et-Futuna : 20H00
-
Dominique : 05H00
Wallis-et-Futuna : 21H00
-
Dominique : 06H00
Wallis-et-Futuna : 22H00
-
Dominique : 07H00
Wallis-et-Futuna : 23H00
-
Dominique : 08H00
Wallis-et-Futuna : 00H00 (Jour +1)
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Dominique : 09H00
Wallis-et-Futuna : 01H00 (Jour +1)
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Dominique : 10H00
Wallis-et-Futuna : 02H00 (Jour +1)
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Dominique : 11H00
Wallis-et-Futuna : 03H00 (Jour +1)
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Dominique : 12H00
Wallis-et-Futuna : 04H00 (Jour +1)
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Dominique : 13H00
Wallis-et-Futuna : 05H00 (Jour +1)
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Dominique : 14H00
Wallis-et-Futuna : 06H00 (Jour +1)
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Dominique : 15H00
Wallis-et-Futuna : 07H00 (Jour +1)
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Dominique : 16H00
Wallis-et-Futuna : 08H00 (Jour +1)
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Dominique : 17H00
Wallis-et-Futuna : 09H00 (Jour +1)
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Dominique : 18H00
Wallis-et-Futuna : 10H00 (Jour +1)
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Dominique : 19H00
Wallis-et-Futuna : 11H00 (Jour +1)
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Dominique : 20H00
Wallis-et-Futuna : 12H00 (Jour +1)
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Dominique : 21H00
Wallis-et-Futuna : 13H00 (Jour +1)
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Dominique : 22H00
Wallis-et-Futuna : 14H00 (Jour +1)
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Dominique : 23H00
Wallis-et-Futuna : 15H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mata Utu depuis Roseau ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mata Utu ou en revenant à Roseau, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Wallis-et-Futuna.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mata Utu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Wallis-et-Futuna Heure Actuelle Locale à Wallis-et-Futuna mais aussi Fuseau Horaire de Wallis-et-Futuna mais aussi Heure du lever du soleil à Wallis-et-Futuna mais aussi Heure du coucher du soleil à Wallis-et-Futuna, Heure du Zenith à Wallis-et-Futuna ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Wallis-et-Futuna mais aussi Heure du Crépuscule à Wallis-et-Futuna et Durée du Jour à Wallis-et-Futuna ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Wallis-et-Futuna et surtout Passage à l'heure d'été à Wallis-et-Futuna.
David Morrison