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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Dominique et Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Dominique et les Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?
Pour calculer l'heure des Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Dominique.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Dominiquaise pour obtenir l'heure Îles Midway.
Décalage Horaire entre la Dominique et les Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Midway à partir de l'heure Dominiquaise.-
Dominique : 00H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Dominique : 01H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Dominique : 02H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Dominique : 03H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Dominique : 04H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Dominique : 05H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Dominique : 06H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Dominique : 07H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H00
-
Dominique : 08H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H00
-
Dominique : 09H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H00
-
Dominique : 10H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H00
-
Dominique : 11H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H00
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Dominique : 12H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H00
-
Dominique : 13H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H00
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Dominique : 14H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H00
-
Dominique : 15H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H00
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Dominique : 16H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H00
-
Dominique : 17H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H00
-
Dominique : 18H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00
-
Dominique : 19H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H00
-
Dominique : 20H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H00
-
Dominique : 21H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H00
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Dominique : 22H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H00
-
Dominique : 23H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis Roseau ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou en revenant à Roseau, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire des Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Heure du lever du soleil aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Heure du Zenith aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Durée du Jour aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis), Passage à l'heure d'été aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis).
Tina Minogue