Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Dominique et Guam est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Dominique et le Guam ?
Pour calculer l'heure du Guam, vous devez ajouter 14H00 à l'heure de la Dominique.Autrement dit, vous devez 14H l'heure Dominiquaise pour obtenir l'heure Guamienne.
Décalage Horaire entre la Dominique et le Guam Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guamienne à partir de l'heure Dominiquaise.-
Dominique : 00H00
Guam : 14H00
-
Dominique : 01H00
Guam : 15H00
-
Dominique : 02H00
Guam : 16H00
-
Dominique : 03H00
Guam : 17H00
-
Dominique : 04H00
Guam : 18H00
-
Dominique : 05H00
Guam : 19H00
-
Dominique : 06H00
Guam : 20H00
-
Dominique : 07H00
Guam : 21H00
-
Dominique : 08H00
Guam : 22H00
-
Dominique : 09H00
Guam : 23H00
-
Dominique : 10H00
Guam : 00H00 (Jour +1)
-
Dominique : 11H00
Guam : 01H00 (Jour +1)
-
Dominique : 12H00
Guam : 02H00 (Jour +1)
-
Dominique : 13H00
Guam : 03H00 (Jour +1)
-
Dominique : 14H00
Guam : 04H00 (Jour +1)
-
Dominique : 15H00
Guam : 05H00 (Jour +1)
-
Dominique : 16H00
Guam : 06H00 (Jour +1)
-
Dominique : 17H00
Guam : 07H00 (Jour +1)
-
Dominique : 18H00
Guam : 08H00 (Jour +1)
-
Dominique : 19H00
Guam : 09H00 (Jour +1)
-
Dominique : 20H00
Guam : 10H00 (Jour +1)
-
Dominique : 21H00
Guam : 11H00 (Jour +1)
-
Dominique : 22H00
Guam : 12H00 (Jour +1)
-
Dominique : 23H00
Guam : 13H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hagåtña depuis Roseau ?
Si vous prenez un vol pour Roseau ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Hagåtña, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Guam. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hagåtña
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guam Heure Actuelle Locale au Guam, Fuseau Horaire du Guam également Heure du lever du soleil au Guam mais aussi Heure du coucher du soleil au Guam et surtout Heure du Zenith au Guam et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guam ou bien encore Heure du Crépuscule au Guam et surtout Durée du Jour au Guam ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Guam et Passage à l'heure d'été au Guam.
Bill Runga