Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Croatie et Îles Cook est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Croatie et les Îles Cook ?
Pour calculer l'heure des Îles Cook, vous devez retirer 12H00 à l'heure de la Croatie.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Croate pour obtenir l'heure Cookienne.
Décalage Horaire entre la Croatie et les Îles Cook Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cookienne à partir de l'heure Croate.-
Croatie : 00H00
Îles Cook : 12H00 (Jour -1)
-
Croatie : 01H00
Îles Cook : 13H00 (Jour -1)
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Croatie : 02H00
Îles Cook : 14H00 (Jour -1)
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Croatie : 03H00
Îles Cook : 15H00 (Jour -1)
-
Croatie : 04H00
Îles Cook : 16H00 (Jour -1)
-
Croatie : 05H00
Îles Cook : 17H00 (Jour -1)
-
Croatie : 06H00
Îles Cook : 18H00 (Jour -1)
-
Croatie : 07H00
Îles Cook : 19H00 (Jour -1)
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Croatie : 08H00
Îles Cook : 20H00 (Jour -1)
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Croatie : 09H00
Îles Cook : 21H00 (Jour -1)
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Croatie : 10H00
Îles Cook : 22H00 (Jour -1)
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Croatie : 11H00
Îles Cook : 23H00 (Jour -1)
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Croatie : 12H00
Îles Cook : 00H00
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Croatie : 13H00
Îles Cook : 01H00
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Croatie : 14H00
Îles Cook : 02H00
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Croatie : 15H00
Îles Cook : 03H00
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Croatie : 16H00
Îles Cook : 04H00
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Croatie : 17H00
Îles Cook : 05H00
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Croatie : 18H00
Îles Cook : 06H00
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Croatie : 19H00
Îles Cook : 07H00
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Croatie : 20H00
Îles Cook : 08H00
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Croatie : 21H00
Îles Cook : 09H00
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Croatie : 22H00
Îles Cook : 10H00
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Croatie : 23H00
Îles Cook : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Avarua depuis Zagreb ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Zagreb en vacances ou vous envoler à Avarua :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé aux Îles Cook, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Avarua
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Cook Heure Actuelle Locale aux Îles Cook et Fuseau Horaire des Îles Cook mais aussi Heure du lever du soleil aux Îles Cook et Heure du coucher du soleil aux Îles Cook ainsi que Heure du Zenith aux Îles Cook ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Cook sans oublier Heure du Crépuscule aux Îles Cook sans oublier Durée du Jour aux Îles Cook ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Îles Cook mais aussi Passage à l'heure d'été aux Îles Cook.