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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Côte d’Ivoire et Palaos est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et les Palaos ?
Pour calculer l'heure des Palaos, vous devez ajouter 09H00 à l'heure de la Côte d’Ivoire.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Ivoirienne pour obtenir l'heure Palaoise.
Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et les Palaos Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palaoise à partir de l'heure Ivoirienne.-
Côte d’Ivoire : 00H00
Palaos : 09H00
-
Côte d’Ivoire : 01H00
Palaos : 10H00
-
Côte d’Ivoire : 02H00
Palaos : 11H00
-
Côte d’Ivoire : 03H00
Palaos : 12H00
-
Côte d’Ivoire : 04H00
Palaos : 13H00
-
Côte d’Ivoire : 05H00
Palaos : 14H00
-
Côte d’Ivoire : 06H00
Palaos : 15H00
-
Côte d’Ivoire : 07H00
Palaos : 16H00
-
Côte d’Ivoire : 08H00
Palaos : 17H00
-
Côte d’Ivoire : 09H00
Palaos : 18H00
-
Côte d’Ivoire : 10H00
Palaos : 19H00
-
Côte d’Ivoire : 11H00
Palaos : 20H00
-
Côte d’Ivoire : 12H00
Palaos : 21H00
-
Côte d’Ivoire : 13H00
Palaos : 22H00
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Côte d’Ivoire : 14H00
Palaos : 23H00
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Côte d’Ivoire : 15H00
Palaos : 00H00 (Jour +1)
-
Côte d’Ivoire : 16H00
Palaos : 01H00 (Jour +1)
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Côte d’Ivoire : 17H00
Palaos : 02H00 (Jour +1)
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Côte d’Ivoire : 18H00
Palaos : 03H00 (Jour +1)
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Côte d’Ivoire : 19H00
Palaos : 04H00 (Jour +1)
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Côte d’Ivoire : 20H00
Palaos : 05H00 (Jour +1)
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Côte d’Ivoire : 21H00
Palaos : 06H00 (Jour +1)
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Côte d’Ivoire : 22H00
Palaos : 07H00 (Jour +1)
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Côte d’Ivoire : 23H00
Palaos : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Melekeok depuis Yamoussoukro ?
Si vous prenez un vol pour Yamoussoukro ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Melekeok, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé aux Palaos, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Melekeok
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Palaos Heure Actuelle Locale aux Palaos et surtout Fuseau Horaire des Palaos ainsi que Heure du lever du soleil aux Palaos ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Palaos ainsi que Heure du Zenith aux Palaos ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Palaos également Heure du Crépuscule aux Palaos et surtout Durée du Jour aux Palaos ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Palaos mais aussi Passage à l'heure d'été aux Palaos.
Surangel Remengesau