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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Corée du Nord et Îles Cook est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et les Îles Cook ?
Pour calculer l'heure des Îles Cook, vous devez retirer 19H00 à l'heure de la Corée du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 19H l'heure Nord-Coréenne pour obtenir l'heure Cookienne.
Décalage Horaire entre la Corée du Nord et les Îles Cook Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cookienne à partir de l'heure Nord-Coréenne.-
Corée du Nord : 00H00
Îles Cook : 05H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 01H00
Îles Cook : 06H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 02H00
Îles Cook : 07H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 03H00
Îles Cook : 08H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 04H00
Îles Cook : 09H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 05H00
Îles Cook : 10H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 06H00
Îles Cook : 11H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 07H00
Îles Cook : 12H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 08H00
Îles Cook : 13H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 09H00
Îles Cook : 14H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 10H00
Îles Cook : 15H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 11H00
Îles Cook : 16H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 12H00
Îles Cook : 17H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 13H00
Îles Cook : 18H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 14H00
Îles Cook : 19H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 15H00
Îles Cook : 20H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 16H00
Îles Cook : 21H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 17H00
Îles Cook : 22H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 18H00
Îles Cook : 23H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 19H00
Îles Cook : 00H00
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Corée du Nord : 20H00
Îles Cook : 01H00
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Corée du Nord : 21H00
Îles Cook : 02H00
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Corée du Nord : 22H00
Îles Cook : 03H00
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Corée du Nord : 23H00
Îles Cook : 04H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Avarua depuis Pyongyang ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Avarua ou que vous prendrez le vol de retour pour Pyongyang :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu les Îles Cook, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Avarua
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Cook Heure Actuelle Locale aux Îles Cook ainsi que Fuseau Horaire des Îles Cook et Heure du lever du soleil aux Îles Cook, Heure du coucher du soleil aux Îles Cook et Heure du Zenith aux Îles Cook ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Cook ainsi que Heure du Crépuscule aux Îles Cook et Durée du Jour aux Îles Cook sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Îles Cook ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Îles Cook.
Nina Mata'afa