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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Corée du Nord et Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ?
Pour calculer l'heure des Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Corée du Nord.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Nord-Coréenne pour obtenir l'heure Îles Ashmore-et-Cartier.
Décalage Horaire entre la Corée du Nord et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Ashmore-et-Cartier à partir de l'heure Nord-Coréenne.-
Corée du Nord : 00H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 01H00
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Corée du Nord : 01H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 02H00
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Corée du Nord : 02H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 03H00
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Corée du Nord : 03H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 04H00
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Corée du Nord : 04H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 05H00
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Corée du Nord : 05H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 06H00
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Corée du Nord : 06H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 07H00
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Corée du Nord : 07H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 08H00
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Corée du Nord : 08H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 09H00
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Corée du Nord : 09H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 10H00
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Corée du Nord : 10H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 11H00
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Corée du Nord : 11H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 12H00
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Corée du Nord : 12H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 13H00
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Corée du Nord : 13H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 14H00
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Corée du Nord : 14H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 15H00
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Corée du Nord : 15H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 16H00
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Corée du Nord : 16H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 17H00
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Corée du Nord : 17H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 18H00
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Corée du Nord : 18H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 19H00
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Corée du Nord : 19H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 20H00
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Corée du Nord : 20H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 21H00
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Corée du Nord : 21H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 22H00
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Corée du Nord : 22H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 23H00
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Corée du Nord : 23H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) depuis Pyongyang ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ou que vous prendrez le vol de retour pour Pyongyang :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) Heure Actuelle Locale aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) mais aussi Fuseau Horaire des Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ainsi que Heure du lever du soleil aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) également Heure du coucher du soleil aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) mais aussi Heure du Zenith aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ou bien encore Heure du Crépuscule aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), Durée du Jour aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), Passage à l'heure d'hiver aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et surtout Passage à l'heure d'été aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie).