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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Corée du Nord et Tonga est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et le Tonga ?
Pour calculer l'heure du Tonga, vous devez ajouter 04H00 à l'heure de la Corée du Nord.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Nord-Coréenne pour obtenir l'heure Tongien.
Décalage Horaire entre la Corée du Nord et le Tonga Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tongien à partir de l'heure Nord-Coréenne.-
Corée du Nord : 00H00
Tonga : 04H00
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Corée du Nord : 01H00
Tonga : 05H00
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Corée du Nord : 02H00
Tonga : 06H00
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Corée du Nord : 03H00
Tonga : 07H00
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Corée du Nord : 04H00
Tonga : 08H00
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Corée du Nord : 05H00
Tonga : 09H00
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Corée du Nord : 06H00
Tonga : 10H00
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Corée du Nord : 07H00
Tonga : 11H00
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Corée du Nord : 08H00
Tonga : 12H00
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Corée du Nord : 09H00
Tonga : 13H00
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Corée du Nord : 10H00
Tonga : 14H00
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Corée du Nord : 11H00
Tonga : 15H00
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Corée du Nord : 12H00
Tonga : 16H00
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Corée du Nord : 13H00
Tonga : 17H00
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Corée du Nord : 14H00
Tonga : 18H00
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Corée du Nord : 15H00
Tonga : 19H00
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Corée du Nord : 16H00
Tonga : 20H00
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Corée du Nord : 17H00
Tonga : 21H00
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Corée du Nord : 18H00
Tonga : 22H00
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Corée du Nord : 19H00
Tonga : 23H00
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Corée du Nord : 20H00
Tonga : 00H00 (Jour +1)
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Corée du Nord : 21H00
Tonga : 01H00 (Jour +1)
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Corée du Nord : 22H00
Tonga : 02H00 (Jour +1)
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Corée du Nord : 23H00
Tonga : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nuku'alofa depuis Pyongyang ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nuku'alofa ou votre retour à Pyongyang :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Tonga, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nuku'alofa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tonga Heure Actuelle Locale au Tonga ainsi que Fuseau Horaire du Tonga ou bien encore Heure du lever du soleil au Tonga et surtout Heure du coucher du soleil au Tonga ainsi que Heure du Zenith au Tonga et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tonga ainsi que Heure du Crépuscule au Tonga et Durée du Jour au Tonga sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Tonga ainsi que Passage à l'heure d'été au Tonga.
Sylvia Fakafanua