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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Corée du Nord et Île Norfolk est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et l'Île Norfolk ?
Pour calculer l'heure d'Île Norfolk, vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la Corée du Nord.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Nord-Coréenne pour obtenir l'heure Norfolkaise.
Décalage Horaire entre la Corée du Nord et l'Île Norfolk Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norfolkaise à partir de l'heure Nord-Coréenne.-
Corée du Nord : 00H00
Île Norfolk : 03H00
-
Corée du Nord : 01H00
Île Norfolk : 04H00
-
Corée du Nord : 02H00
Île Norfolk : 05H00
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Corée du Nord : 03H00
Île Norfolk : 06H00
-
Corée du Nord : 04H00
Île Norfolk : 07H00
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Corée du Nord : 05H00
Île Norfolk : 08H00
-
Corée du Nord : 06H00
Île Norfolk : 09H00
-
Corée du Nord : 07H00
Île Norfolk : 10H00
-
Corée du Nord : 08H00
Île Norfolk : 11H00
-
Corée du Nord : 09H00
Île Norfolk : 12H00
-
Corée du Nord : 10H00
Île Norfolk : 13H00
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Corée du Nord : 11H00
Île Norfolk : 14H00
-
Corée du Nord : 12H00
Île Norfolk : 15H00
-
Corée du Nord : 13H00
Île Norfolk : 16H00
-
Corée du Nord : 14H00
Île Norfolk : 17H00
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Corée du Nord : 15H00
Île Norfolk : 18H00
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Corée du Nord : 16H00
Île Norfolk : 19H00
-
Corée du Nord : 17H00
Île Norfolk : 20H00
-
Corée du Nord : 18H00
Île Norfolk : 21H00
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Corée du Nord : 19H00
Île Norfolk : 22H00
-
Corée du Nord : 20H00
Île Norfolk : 23H00
-
Corée du Nord : 21H00
Île Norfolk : 00H00 (Jour +1)
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Corée du Nord : 22H00
Île Norfolk : 01H00 (Jour +1)
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Corée du Nord : 23H00
Île Norfolk : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingston depuis Pyongyang ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Kingston ou que vous prendrez le vol de retour pour Pyongyang :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Île Norfolk.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Norfolk Heure Actuelle Locale en Île Norfolk ou bien encore Fuseau Horaire d'Île Norfolk ou bien encore Heure du lever du soleil en Île Norfolk ou bien encore Heure du coucher du soleil en Île Norfolk et surtout Heure du Zenith en Île Norfolk et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Norfolk, Heure du Crépuscule en Île Norfolk mais aussi Durée du Jour en Île Norfolk et surtout Passage à l'heure d'hiver en Île Norfolk également Passage à l'heure d'été en Île Norfolk.
Jacinda Bridges