Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Chine et Nauru est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Chine et Nauru ?
Pour calculer l'heure de Nauru, vous devez ajouter 04H00 à l'heure de la Chine.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Chinoise pour obtenir l'heure Nauruan.
Décalage Horaire entre la Chine et Nauru Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nauruan à partir de l'heure Chinoise.-
Chine : 00H00
Nauru : 04H00
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Chine : 01H00
Nauru : 05H00
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Chine : 02H00
Nauru : 06H00
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Chine : 03H00
Nauru : 07H00
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Chine : 04H00
Nauru : 08H00
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Chine : 05H00
Nauru : 09H00
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Chine : 06H00
Nauru : 10H00
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Chine : 07H00
Nauru : 11H00
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Chine : 08H00
Nauru : 12H00
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Chine : 09H00
Nauru : 13H00
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Chine : 10H00
Nauru : 14H00
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Chine : 11H00
Nauru : 15H00
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Chine : 12H00
Nauru : 16H00
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Chine : 13H00
Nauru : 17H00
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Chine : 14H00
Nauru : 18H00
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Chine : 15H00
Nauru : 19H00
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Chine : 16H00
Nauru : 20H00
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Chine : 17H00
Nauru : 21H00
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Chine : 18H00
Nauru : 22H00
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Chine : 19H00
Nauru : 23H00
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Chine : 20H00
Nauru : 00H00 (Jour +1)
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Chine : 21H00
Nauru : 01H00 (Jour +1)
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Chine : 22H00
Nauru : 02H00 (Jour +1)
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Chine : 23H00
Nauru : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yaren depuis Beijing / Pékin ?
Si vous prenez un vol pour Beijing / Pékin ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Yaren, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Nauru. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yaren
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nauru Heure Actuelle Locale à Nauru sans oublier Fuseau Horaire de Nauru ainsi que Heure du lever du soleil à Nauru sans oublier Heure du coucher du soleil à Nauru sans oublier Heure du Zenith à Nauru également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nauru et Heure du Crépuscule à Nauru et Durée du Jour à Nauru, Passage à l'heure d'hiver à Nauru également Passage à l'heure d'été à Nauru.