Décalage Horaire entre la Chine et Bora-Bora (Polynésie Française)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Chine et Bora-Bora (Polynésie Française) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Chine et Bora-Bora (Polynésie Française) ?

Décalage Horaire entre la Chine et Bora-Bora (Polynésie Française) Heure par Heure

• Chine : 00H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 07H00 (Jour -1)

• Chine : 01H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 08H00 (Jour -1)

• Chine : 02H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 09H00 (Jour -1)

• Chine : 03H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 10H00 (Jour -1)

• Chine : 04H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 11H00 (Jour -1)

• Chine : 05H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 12H00 (Jour -1)

• Chine : 06H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 13H00 (Jour -1)

• Chine : 07H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 14H00 (Jour -1)

• Chine : 08H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 15H00 (Jour -1)

• Chine : 09H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 16H00 (Jour -1)

• Chine : 10H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 17H00 (Jour -1)

• Chine : 11H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 18H00 (Jour -1)

• Chine : 12H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 19H00 (Jour -1)

• Chine : 13H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 20H00 (Jour -1)

• Chine : 14H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 21H00 (Jour -1)

• Chine : 15H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 22H00 (Jour -1)

• Chine : 16H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 23H00 (Jour -1)

• Chine : 17H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 00H00

• Chine : 18H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 01H00

• Chine : 19H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 02H00

• Chine : 20H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 03H00

• Chine : 21H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 04H00

• Chine : 22H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 05H00

• Chine : 23H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 06H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vaitape depuis Beijing / Pékin ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Vaitape ou votre retour à Beijing / Pékin :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé à Bora-Bora (Polynésie Française), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vaitape

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bora-Bora (Polynésie Française) Heure Actuelle Locale à Bora-Bora (Polynésie Française) et surtout Fuseau Horaire de Bora-Bora (Polynésie Française) et Heure du lever du soleil à Bora-Bora (Polynésie Française) et surtout Heure du coucher du soleil à Bora-Bora (Polynésie Française) sans oublier Heure du Zenith à Bora-Bora (Polynésie Française) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bora-Bora (Polynésie Française) mais aussi Heure du Crépuscule à Bora-Bora (Polynésie Française), Durée du Jour à Bora-Bora (Polynésie Française) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Bora-Bora (Polynésie Française) également Passage à l'heure d'été à Bora-Bora (Polynésie Française).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Surangel Remengesau