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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bulgarie et Nioué est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bulgarie et Nioué ?
Pour calculer l'heure de Nioué, vous devez retirer 13H00 à l'heure de la Bulgarie.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Bulgare pour obtenir l'heure Niouéenne.
Décalage Horaire entre la Bulgarie et Nioué Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niouéenne à partir de l'heure Bulgare.-
Bulgarie : 00H00
Nioué : 11H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 01H00
Nioué : 12H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 02H00
Nioué : 13H00 (Jour -1)
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Bulgarie : 03H00
Nioué : 14H00 (Jour -1)
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Bulgarie : 04H00
Nioué : 15H00 (Jour -1)
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Bulgarie : 05H00
Nioué : 16H00 (Jour -1)
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Bulgarie : 06H00
Nioué : 17H00 (Jour -1)
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Bulgarie : 07H00
Nioué : 18H00 (Jour -1)
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Bulgarie : 08H00
Nioué : 19H00 (Jour -1)
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Bulgarie : 09H00
Nioué : 20H00 (Jour -1)
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Bulgarie : 10H00
Nioué : 21H00 (Jour -1)
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Bulgarie : 11H00
Nioué : 22H00 (Jour -1)
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Bulgarie : 12H00
Nioué : 23H00 (Jour -1)
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Bulgarie : 13H00
Nioué : 00H00
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Bulgarie : 14H00
Nioué : 01H00
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Bulgarie : 15H00
Nioué : 02H00
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Bulgarie : 16H00
Nioué : 03H00
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Bulgarie : 17H00
Nioué : 04H00
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Bulgarie : 18H00
Nioué : 05H00
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Bulgarie : 19H00
Nioué : 06H00
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Bulgarie : 20H00
Nioué : 07H00
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Bulgarie : 21H00
Nioué : 08H00
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Bulgarie : 22H00
Nioué : 09H00
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Bulgarie : 23H00
Nioué : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Alofi depuis Sofia ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Alofi ou en revenant à Sofia, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Nioué, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Alofi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nioué Heure Actuelle Locale à Nioué mais aussi Fuseau Horaire de Nioué et surtout Heure du lever du soleil à Nioué également Heure du coucher du soleil à Nioué, Heure du Zenith à Nioué mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nioué également Heure du Crépuscule à Nioué sans oublier Durée du Jour à Nioué sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Nioué mais aussi Passage à l'heure d'été à Nioué.
Salilo Telito