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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bulgarie et Fidji est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bulgarie et les Fidji ?
Pour calculer l'heure des Fidji, vous devez ajouter 09H00 à l'heure de la Bulgarie.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Bulgare pour obtenir l'heure Fidjienne.
Décalage Horaire entre la Bulgarie et les Fidji Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Fidjienne à partir de l'heure Bulgare.-
Bulgarie : 00H00
Fidji : 09H00
-
Bulgarie : 01H00
Fidji : 10H00
-
Bulgarie : 02H00
Fidji : 11H00
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Bulgarie : 03H00
Fidji : 12H00
-
Bulgarie : 04H00
Fidji : 13H00
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Bulgarie : 05H00
Fidji : 14H00
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Bulgarie : 06H00
Fidji : 15H00
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Bulgarie : 07H00
Fidji : 16H00
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Bulgarie : 08H00
Fidji : 17H00
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Bulgarie : 09H00
Fidji : 18H00
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Bulgarie : 10H00
Fidji : 19H00
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Bulgarie : 11H00
Fidji : 20H00
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Bulgarie : 12H00
Fidji : 21H00
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Bulgarie : 13H00
Fidji : 22H00
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Bulgarie : 14H00
Fidji : 23H00
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Bulgarie : 15H00
Fidji : 00H00 (Jour +1)
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Bulgarie : 16H00
Fidji : 01H00 (Jour +1)
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Bulgarie : 17H00
Fidji : 02H00 (Jour +1)
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Bulgarie : 18H00
Fidji : 03H00 (Jour +1)
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Bulgarie : 19H00
Fidji : 04H00 (Jour +1)
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Bulgarie : 20H00
Fidji : 05H00 (Jour +1)
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Bulgarie : 21H00
Fidji : 06H00 (Jour +1)
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Bulgarie : 22H00
Fidji : 07H00 (Jour +1)
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Bulgarie : 23H00
Fidji : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Suva depuis Sofia ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Suva ou que vous prendrez le vol de retour pour Sofia :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Fidji.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Suva
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Fidji Heure Actuelle Locale aux Fidji ou bien encore Fuseau Horaire des Fidji et Heure du lever du soleil aux Fidji, Heure du coucher du soleil aux Fidji, Heure du Zenith aux Fidji et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Fidji sans oublier Heure du Crépuscule aux Fidji ainsi que Durée du Jour aux Fidji ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Fidji ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Fidji.
Sarote Katonivere