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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bolivie et Wallis-et-Futuna est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bolivie et Wallis-et-Futuna ?
Pour calculer l'heure de Wallis-et-Futuna, vous devez ajouter 16H00 à l'heure de la Bolivie.Autrement dit, vous devez 16H l'heure Bolivienne pour obtenir l'heure Wallisienne - Futunienne.
Décalage Horaire entre la Bolivie et Wallis-et-Futuna Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Wallisienne - Futunienne à partir de l'heure Bolivienne.-
Bolivie : 00H00
Wallis-et-Futuna : 16H00
-
Bolivie : 01H00
Wallis-et-Futuna : 17H00
-
Bolivie : 02H00
Wallis-et-Futuna : 18H00
-
Bolivie : 03H00
Wallis-et-Futuna : 19H00
-
Bolivie : 04H00
Wallis-et-Futuna : 20H00
-
Bolivie : 05H00
Wallis-et-Futuna : 21H00
-
Bolivie : 06H00
Wallis-et-Futuna : 22H00
-
Bolivie : 07H00
Wallis-et-Futuna : 23H00
-
Bolivie : 08H00
Wallis-et-Futuna : 00H00 (Jour +1)
-
Bolivie : 09H00
Wallis-et-Futuna : 01H00 (Jour +1)
-
Bolivie : 10H00
Wallis-et-Futuna : 02H00 (Jour +1)
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Bolivie : 11H00
Wallis-et-Futuna : 03H00 (Jour +1)
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Bolivie : 12H00
Wallis-et-Futuna : 04H00 (Jour +1)
-
Bolivie : 13H00
Wallis-et-Futuna : 05H00 (Jour +1)
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Bolivie : 14H00
Wallis-et-Futuna : 06H00 (Jour +1)
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Bolivie : 15H00
Wallis-et-Futuna : 07H00 (Jour +1)
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Bolivie : 16H00
Wallis-et-Futuna : 08H00 (Jour +1)
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Bolivie : 17H00
Wallis-et-Futuna : 09H00 (Jour +1)
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Bolivie : 18H00
Wallis-et-Futuna : 10H00 (Jour +1)
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Bolivie : 19H00
Wallis-et-Futuna : 11H00 (Jour +1)
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Bolivie : 20H00
Wallis-et-Futuna : 12H00 (Jour +1)
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Bolivie : 21H00
Wallis-et-Futuna : 13H00 (Jour +1)
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Bolivie : 22H00
Wallis-et-Futuna : 14H00 (Jour +1)
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Bolivie : 23H00
Wallis-et-Futuna : 15H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mata Utu depuis Sucre ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Mata Utu ou votre retour à Sucre :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Wallis-et-Futuna. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mata Utu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Wallis-et-Futuna Heure Actuelle Locale à Wallis-et-Futuna ou bien encore Fuseau Horaire de Wallis-et-Futuna et Heure du lever du soleil à Wallis-et-Futuna, Heure du coucher du soleil à Wallis-et-Futuna ainsi que Heure du Zenith à Wallis-et-Futuna ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Wallis-et-Futuna ainsi que Heure du Crépuscule à Wallis-et-Futuna et Durée du Jour à Wallis-et-Futuna et surtout Passage à l'heure d'hiver à Wallis-et-Futuna sans oublier Passage à l'heure d'été à Wallis-et-Futuna.
Surangel Remengesau