Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bolivie et Nauru est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bolivie et Nauru ?
Pour calculer l'heure de Nauru, vous devez ajouter 16H00 à l'heure de la Bolivie.Autrement dit, vous devez 16H l'heure Bolivienne pour obtenir l'heure Nauruan.
Décalage Horaire entre la Bolivie et Nauru Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nauruan à partir de l'heure Bolivienne.-
Bolivie : 00H00
Nauru : 16H00
-
Bolivie : 01H00
Nauru : 17H00
-
Bolivie : 02H00
Nauru : 18H00
-
Bolivie : 03H00
Nauru : 19H00
-
Bolivie : 04H00
Nauru : 20H00
-
Bolivie : 05H00
Nauru : 21H00
-
Bolivie : 06H00
Nauru : 22H00
-
Bolivie : 07H00
Nauru : 23H00
-
Bolivie : 08H00
Nauru : 00H00 (Jour +1)
-
Bolivie : 09H00
Nauru : 01H00 (Jour +1)
-
Bolivie : 10H00
Nauru : 02H00 (Jour +1)
-
Bolivie : 11H00
Nauru : 03H00 (Jour +1)
-
Bolivie : 12H00
Nauru : 04H00 (Jour +1)
-
Bolivie : 13H00
Nauru : 05H00 (Jour +1)
-
Bolivie : 14H00
Nauru : 06H00 (Jour +1)
-
Bolivie : 15H00
Nauru : 07H00 (Jour +1)
-
Bolivie : 16H00
Nauru : 08H00 (Jour +1)
-
Bolivie : 17H00
Nauru : 09H00 (Jour +1)
-
Bolivie : 18H00
Nauru : 10H00 (Jour +1)
-
Bolivie : 19H00
Nauru : 11H00 (Jour +1)
-
Bolivie : 20H00
Nauru : 12H00 (Jour +1)
-
Bolivie : 21H00
Nauru : 13H00 (Jour +1)
-
Bolivie : 22H00
Nauru : 14H00 (Jour +1)
-
Bolivie : 23H00
Nauru : 15H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yaren depuis Sucre ?
Si vous prenez un vol pour Sucre ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Yaren, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Nauru. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yaren
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nauru Heure Actuelle Locale à Nauru mais aussi Fuseau Horaire de Nauru et Heure du lever du soleil à Nauru également Heure du coucher du soleil à Nauru ainsi que Heure du Zenith à Nauru sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nauru ainsi que Heure du Crépuscule à Nauru ainsi que Durée du Jour à Nauru mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Nauru ou bien encore Passage à l'heure d'été à Nauru.
Valeria Toribiong