Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Biélorussie et Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Biélorussie et l'Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis), vous devez ajouter 09H00 à l'heure de la Biélorussie.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Biélorusse pour obtenir l'heure Île Wake.
Décalage Horaire entre la Biélorussie et l'Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Wake à partir de l'heure Biélorusse.-
Biélorussie : 00H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H00
-
Biélorussie : 01H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H00
-
Biélorussie : 02H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00
-
Biélorussie : 03H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H00
-
Biélorussie : 04H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H00
-
Biélorussie : 05H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H00
-
Biélorussie : 06H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H00
-
Biélorussie : 07H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H00
-
Biélorussie : 08H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H00
-
Biélorussie : 09H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H00
-
Biélorussie : 10H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H00
-
Biélorussie : 11H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H00
-
Biélorussie : 12H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H00
-
Biélorussie : 13H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H00
-
Biélorussie : 14H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H00
-
Biélorussie : 15H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
-
Biélorussie : 16H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H00 (Jour +1)
-
Biélorussie : 17H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H00 (Jour +1)
-
Biélorussie : 18H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H00 (Jour +1)
-
Biélorussie : 19H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H00 (Jour +1)
-
Biélorussie : 20H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H00 (Jour +1)
-
Biélorussie : 21H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H00 (Jour +1)
-
Biélorussie : 22H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H00 (Jour +1)
-
Biélorussie : 23H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis Minsk ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou votre retour à Minsk :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Heure du lever du soleil en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Heure du Zenith en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Heure du Crépuscule en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis).