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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Uruguay et Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Uruguay et l'Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Uruguay.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Uruguayenne pour obtenir l'heure Atoll Johnston.
Décalage Horaire entre l'Uruguay et l'Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Atoll Johnston à partir de l'heure Uruguayenne.-
Uruguay : 00H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Uruguay : 01H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Uruguay : 02H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Uruguay : 03H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Uruguay : 04H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Uruguay : 05H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Uruguay : 06H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Uruguay : 07H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H00
-
Uruguay : 08H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H00
-
Uruguay : 09H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H00
-
Uruguay : 10H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H00
-
Uruguay : 11H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H00
-
Uruguay : 12H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H00
-
Uruguay : 13H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H00
-
Uruguay : 14H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H00
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Uruguay : 15H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H00
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Uruguay : 16H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H00
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Uruguay : 17H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H00
-
Uruguay : 18H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00
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Uruguay : 19H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H00
-
Uruguay : 20H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H00
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Uruguay : 21H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H00
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Uruguay : 22H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H00
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Uruguay : 23H00
Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis Montevideo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Montevideo en vacances ou vous envoler à Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale en Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis), Durée du Jour en Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Atoll Johnston (Îles mineures éloignées des États-Unis).
Jioji Seruiratu