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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Uruguay et Bora-Bora (Polynésie Française) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Uruguay et Bora-Bora (Polynésie Française) ?
Pour calculer l'heure de Bora-Bora (Polynésie Française), vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Uruguay.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Uruguayenne pour obtenir l'heure Bora-Bora.
Décalage Horaire entre l'Uruguay et Bora-Bora (Polynésie Française) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bora-Bora à partir de l'heure Uruguayenne.-
Uruguay : 00H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 18H00 (Jour -1)
-
Uruguay : 01H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 19H00 (Jour -1)
-
Uruguay : 02H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 20H00 (Jour -1)
-
Uruguay : 03H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 21H00 (Jour -1)
-
Uruguay : 04H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 22H00 (Jour -1)
-
Uruguay : 05H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 23H00 (Jour -1)
-
Uruguay : 06H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 00H00
-
Uruguay : 07H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 01H00
-
Uruguay : 08H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 02H00
-
Uruguay : 09H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 03H00
-
Uruguay : 10H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 04H00
-
Uruguay : 11H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 05H00
-
Uruguay : 12H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 06H00
-
Uruguay : 13H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 07H00
-
Uruguay : 14H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 08H00
-
Uruguay : 15H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 09H00
-
Uruguay : 16H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 10H00
-
Uruguay : 17H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 11H00
-
Uruguay : 18H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 12H00
-
Uruguay : 19H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 13H00
-
Uruguay : 20H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 14H00
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Uruguay : 21H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 15H00
-
Uruguay : 22H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 16H00
-
Uruguay : 23H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vaitape depuis Montevideo ?
Si vous prenez un vol pour Montevideo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Vaitape, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Bora-Bora (Polynésie Française), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vaitape
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bora-Bora (Polynésie Française) Heure Actuelle Locale à Bora-Bora (Polynésie Française) sans oublier Fuseau Horaire de Bora-Bora (Polynésie Française) ainsi que Heure du lever du soleil à Bora-Bora (Polynésie Française), Heure du coucher du soleil à Bora-Bora (Polynésie Française) ainsi que Heure du Zenith à Bora-Bora (Polynésie Française) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bora-Bora (Polynésie Française) et surtout Heure du Crépuscule à Bora-Bora (Polynésie Française) ou bien encore Durée du Jour à Bora-Bora (Polynésie Française) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Bora-Bora (Polynésie Française) mais aussi Passage à l'heure d'été à Bora-Bora (Polynésie Française).
Pōhiva Fifita