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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ukraine et Fidji est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ukraine et les Fidji ?
Pour calculer l'heure des Fidji, vous devez ajouter 09H00 à l'heure d'Ukraine.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Ukrainienne pour obtenir l'heure Fidjienne.
Décalage Horaire entre l'Ukraine et les Fidji Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Fidjienne à partir de l'heure Ukrainienne.-
Ukraine : 00H00
Fidji : 09H00
-
Ukraine : 01H00
Fidji : 10H00
-
Ukraine : 02H00
Fidji : 11H00
-
Ukraine : 03H00
Fidji : 12H00
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Ukraine : 04H00
Fidji : 13H00
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Ukraine : 05H00
Fidji : 14H00
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Ukraine : 06H00
Fidji : 15H00
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Ukraine : 07H00
Fidji : 16H00
-
Ukraine : 08H00
Fidji : 17H00
-
Ukraine : 09H00
Fidji : 18H00
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Ukraine : 10H00
Fidji : 19H00
-
Ukraine : 11H00
Fidji : 20H00
-
Ukraine : 12H00
Fidji : 21H00
-
Ukraine : 13H00
Fidji : 22H00
-
Ukraine : 14H00
Fidji : 23H00
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Ukraine : 15H00
Fidji : 00H00 (Jour +1)
-
Ukraine : 16H00
Fidji : 01H00 (Jour +1)
-
Ukraine : 17H00
Fidji : 02H00 (Jour +1)
-
Ukraine : 18H00
Fidji : 03H00 (Jour +1)
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Ukraine : 19H00
Fidji : 04H00 (Jour +1)
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Ukraine : 20H00
Fidji : 05H00 (Jour +1)
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Ukraine : 21H00
Fidji : 06H00 (Jour +1)
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Ukraine : 22H00
Fidji : 07H00 (Jour +1)
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Ukraine : 23H00
Fidji : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Suva depuis Kiev / Kyiv ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Suva ou que vous prendrez le vol de retour pour Kiev / Kyiv :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé aux Fidji, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Suva
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Fidji Heure Actuelle Locale aux Fidji ainsi que Fuseau Horaire des Fidji et surtout Heure du lever du soleil aux Fidji ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Fidji, Heure du Zenith aux Fidji ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Fidji et surtout Heure du Crépuscule aux Fidji et surtout Durée du Jour aux Fidji ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Fidji, Passage à l'heure d'été aux Fidji.
Sarote Katonivere