Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et Wallis-et-Futuna

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Ouzbékistan et Wallis-et-Futuna est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et Wallis-et-Futuna ?

Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et Wallis-et-Futuna Heure par Heure

• Ouzbékistan : 00H00

  Wallis-et-Futuna : 07H00

• Ouzbékistan : 01H00

  Wallis-et-Futuna : 08H00

• Ouzbékistan : 02H00

  Wallis-et-Futuna : 09H00

• Ouzbékistan : 03H00

  Wallis-et-Futuna : 10H00

• Ouzbékistan : 04H00

  Wallis-et-Futuna : 11H00

• Ouzbékistan : 05H00

  Wallis-et-Futuna : 12H00

• Ouzbékistan : 06H00

  Wallis-et-Futuna : 13H00

• Ouzbékistan : 07H00

  Wallis-et-Futuna : 14H00

• Ouzbékistan : 08H00

  Wallis-et-Futuna : 15H00

• Ouzbékistan : 09H00

  Wallis-et-Futuna : 16H00

• Ouzbékistan : 10H00

  Wallis-et-Futuna : 17H00

• Ouzbékistan : 11H00

  Wallis-et-Futuna : 18H00

• Ouzbékistan : 12H00

  Wallis-et-Futuna : 19H00

• Ouzbékistan : 13H00

  Wallis-et-Futuna : 20H00

• Ouzbékistan : 14H00

  Wallis-et-Futuna : 21H00

• Ouzbékistan : 15H00

  Wallis-et-Futuna : 22H00

• Ouzbékistan : 16H00

  Wallis-et-Futuna : 23H00

• Ouzbékistan : 17H00

  Wallis-et-Futuna : 00H00 (Jour +1)

• Ouzbékistan : 18H00

  Wallis-et-Futuna : 01H00 (Jour +1)

• Ouzbékistan : 19H00

  Wallis-et-Futuna : 02H00 (Jour +1)

• Ouzbékistan : 20H00

  Wallis-et-Futuna : 03H00 (Jour +1)

• Ouzbékistan : 21H00

  Wallis-et-Futuna : 04H00 (Jour +1)

• Ouzbékistan : 22H00

  Wallis-et-Futuna : 05H00 (Jour +1)

• Ouzbékistan : 23H00

  Wallis-et-Futuna : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mata Utu depuis Tachkent ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Mata Utu ou votre retour à Tachkent :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu Wallis-et-Futuna, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mata Utu

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Wallis-et-Futuna Heure Actuelle Locale à Wallis-et-Futuna mais aussi Fuseau Horaire de Wallis-et-Futuna et Heure du lever du soleil à Wallis-et-Futuna ainsi que Heure du coucher du soleil à Wallis-et-Futuna ainsi que Heure du Zenith à Wallis-et-Futuna, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Wallis-et-Futuna également Heure du Crépuscule à Wallis-et-Futuna sans oublier Durée du Jour à Wallis-et-Futuna également Passage à l'heure d'hiver à Wallis-et-Futuna ainsi que Passage à l'heure d'été à Wallis-et-Futuna.

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Tina Minogue