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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ouzbékistan et Fidji est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et les Fidji ?
Pour calculer l'heure des Fidji, vous devez ajouter 07H00 à l'heure d'Ouzbékistan.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Ouzbeke pour obtenir l'heure Fidjienne.
Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et les Fidji Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Fidjienne à partir de l'heure Ouzbeke.-
Ouzbékistan : 00H00
Fidji : 07H00
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Ouzbékistan : 01H00
Fidji : 08H00
-
Ouzbékistan : 02H00
Fidji : 09H00
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Ouzbékistan : 03H00
Fidji : 10H00
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Ouzbékistan : 04H00
Fidji : 11H00
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Ouzbékistan : 05H00
Fidji : 12H00
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Ouzbékistan : 06H00
Fidji : 13H00
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Ouzbékistan : 07H00
Fidji : 14H00
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Ouzbékistan : 08H00
Fidji : 15H00
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Ouzbékistan : 09H00
Fidji : 16H00
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Ouzbékistan : 10H00
Fidji : 17H00
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Ouzbékistan : 11H00
Fidji : 18H00
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Ouzbékistan : 12H00
Fidji : 19H00
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Ouzbékistan : 13H00
Fidji : 20H00
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Ouzbékistan : 14H00
Fidji : 21H00
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Ouzbékistan : 15H00
Fidji : 22H00
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Ouzbékistan : 16H00
Fidji : 23H00
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Ouzbékistan : 17H00
Fidji : 00H00 (Jour +1)
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Ouzbékistan : 18H00
Fidji : 01H00 (Jour +1)
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Ouzbékistan : 19H00
Fidji : 02H00 (Jour +1)
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Ouzbékistan : 20H00
Fidji : 03H00 (Jour +1)
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Ouzbékistan : 21H00
Fidji : 04H00 (Jour +1)
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Ouzbékistan : 22H00
Fidji : 05H00 (Jour +1)
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Ouzbékistan : 23H00
Fidji : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Suva depuis Tachkent ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Suva ou votre retour à Tachkent :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé aux Fidji, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Suva
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Fidji Heure Actuelle Locale aux Fidji et Fuseau Horaire des Fidji et surtout Heure du lever du soleil aux Fidji, Heure du coucher du soleil aux Fidji également Heure du Zenith aux Fidji sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Fidji, Heure du Crépuscule aux Fidji et surtout Durée du Jour aux Fidji sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Fidji sans oublier Passage à l'heure d'été aux Fidji.
Sarote Katonivere