Décalage Horaire entre l'Ouganda et Wallis-et-Futuna

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Ouganda et Wallis-et-Futuna est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouganda et Wallis-et-Futuna ?

Décalage Horaire entre l'Ouganda et Wallis-et-Futuna Heure par Heure

• Ouganda : 00H00

  Wallis-et-Futuna : 09H00

• Ouganda : 01H00

  Wallis-et-Futuna : 10H00

• Ouganda : 02H00

  Wallis-et-Futuna : 11H00

• Ouganda : 03H00

  Wallis-et-Futuna : 12H00

• Ouganda : 04H00

  Wallis-et-Futuna : 13H00

• Ouganda : 05H00

  Wallis-et-Futuna : 14H00

• Ouganda : 06H00

  Wallis-et-Futuna : 15H00

• Ouganda : 07H00

  Wallis-et-Futuna : 16H00

• Ouganda : 08H00

  Wallis-et-Futuna : 17H00

• Ouganda : 09H00

  Wallis-et-Futuna : 18H00

• Ouganda : 10H00

  Wallis-et-Futuna : 19H00

• Ouganda : 11H00

  Wallis-et-Futuna : 20H00

• Ouganda : 12H00

  Wallis-et-Futuna : 21H00

• Ouganda : 13H00

  Wallis-et-Futuna : 22H00

• Ouganda : 14H00

  Wallis-et-Futuna : 23H00

• Ouganda : 15H00

  Wallis-et-Futuna : 00H00 (Jour +1)

• Ouganda : 16H00

  Wallis-et-Futuna : 01H00 (Jour +1)

• Ouganda : 17H00

  Wallis-et-Futuna : 02H00 (Jour +1)

• Ouganda : 18H00

  Wallis-et-Futuna : 03H00 (Jour +1)

• Ouganda : 19H00

  Wallis-et-Futuna : 04H00 (Jour +1)

• Ouganda : 20H00

  Wallis-et-Futuna : 05H00 (Jour +1)

• Ouganda : 21H00

  Wallis-et-Futuna : 06H00 (Jour +1)

• Ouganda : 22H00

  Wallis-et-Futuna : 07H00 (Jour +1)

• Ouganda : 23H00

  Wallis-et-Futuna : 08H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mata Utu depuis Kampala ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mata Utu ou que vous prendrez le vol de retour pour Kampala :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Wallis-et-Futuna.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mata Utu

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Wallis-et-Futuna Heure Actuelle Locale à Wallis-et-Futuna et Fuseau Horaire de Wallis-et-Futuna sans oublier Heure du lever du soleil à Wallis-et-Futuna également Heure du coucher du soleil à Wallis-et-Futuna mais aussi Heure du Zenith à Wallis-et-Futuna, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Wallis-et-Futuna également Heure du Crépuscule à Wallis-et-Futuna et Durée du Jour à Wallis-et-Futuna et surtout Passage à l'heure d'hiver à Wallis-et-Futuna et Passage à l'heure d'été à Wallis-et-Futuna.

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Kausea Ielemia