Décalage Horaire entre l'Ouganda et les Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises)
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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ouganda et Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouganda et les Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) ?
Pour calculer l'heure des Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises), vous devez ajouter 02H00 à l'heure d'Ouganda.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Ougandaise pour obtenir l'heure Kerguelenoise.
Décalage Horaire entre l'Ouganda et les Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kerguelenoise à partir de l'heure Ougandaise.-
Ouganda : 00H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00
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Ouganda : 01H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00
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Ouganda : 02H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00
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Ouganda : 03H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00
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Ouganda : 04H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00
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Ouganda : 05H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00
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Ouganda : 06H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00
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Ouganda : 07H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00
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Ouganda : 08H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00
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Ouganda : 09H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00
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Ouganda : 10H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00
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Ouganda : 11H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00
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Ouganda : 12H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00
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Ouganda : 13H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00
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Ouganda : 14H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00
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Ouganda : 15H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00
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Ouganda : 16H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00
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Ouganda : 17H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00
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Ouganda : 18H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00
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Ouganda : 19H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00
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Ouganda : 20H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00
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Ouganda : 21H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00
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Ouganda : 22H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00 (Jour +1)
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Ouganda : 23H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-aux-Français depuis Kampala ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Port-aux-Français ou que vous prendrez le vol de retour pour Kampala :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-aux-Français
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Fuseau Horaire des Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Heure du lever du soleil aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Heure du coucher du soleil aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Heure du Zenith aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Heure du Crépuscule aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Durée du Jour aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) et Passage à l'heure d'hiver aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Passage à l'heure d'été aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises).
Janet Marape