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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ouganda et Fidji est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouganda et les Fidji ?
Pour calculer l'heure des Fidji, vous devez ajouter 09H00 à l'heure d'Ouganda.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Ougandaise pour obtenir l'heure Fidjienne.
Décalage Horaire entre l'Ouganda et les Fidji Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Fidjienne à partir de l'heure Ougandaise.-
Ouganda : 00H00
Fidji : 09H00
-
Ouganda : 01H00
Fidji : 10H00
-
Ouganda : 02H00
Fidji : 11H00
-
Ouganda : 03H00
Fidji : 12H00
-
Ouganda : 04H00
Fidji : 13H00
-
Ouganda : 05H00
Fidji : 14H00
-
Ouganda : 06H00
Fidji : 15H00
-
Ouganda : 07H00
Fidji : 16H00
-
Ouganda : 08H00
Fidji : 17H00
-
Ouganda : 09H00
Fidji : 18H00
-
Ouganda : 10H00
Fidji : 19H00
-
Ouganda : 11H00
Fidji : 20H00
-
Ouganda : 12H00
Fidji : 21H00
-
Ouganda : 13H00
Fidji : 22H00
-
Ouganda : 14H00
Fidji : 23H00
-
Ouganda : 15H00
Fidji : 00H00 (Jour +1)
-
Ouganda : 16H00
Fidji : 01H00 (Jour +1)
-
Ouganda : 17H00
Fidji : 02H00 (Jour +1)
-
Ouganda : 18H00
Fidji : 03H00 (Jour +1)
-
Ouganda : 19H00
Fidji : 04H00 (Jour +1)
-
Ouganda : 20H00
Fidji : 05H00 (Jour +1)
-
Ouganda : 21H00
Fidji : 06H00 (Jour +1)
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Ouganda : 22H00
Fidji : 07H00 (Jour +1)
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Ouganda : 23H00
Fidji : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Suva depuis Kampala ?
Si vous prenez un vol pour Kampala ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Suva, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes aux Fidji. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Suva
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Fidji Heure Actuelle Locale aux Fidji et surtout Fuseau Horaire des Fidji et Heure du lever du soleil aux Fidji et Heure du coucher du soleil aux Fidji et Heure du Zenith aux Fidji mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Fidji, Heure du Crépuscule aux Fidji et Durée du Jour aux Fidji ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Fidji mais aussi Passage à l'heure d'été aux Fidji.
Jioji Seruiratu