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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ouganda et Papouasie-Nouvelle-Guinée est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouganda et la Papouasie-Nouvelle-Guinée ?
Pour calculer l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée, vous devez ajouter 08H00 à l'heure d'Ouganda.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Ougandaise pour obtenir l'heure Papouasienne.
Décalage Horaire entre l'Ouganda et la Papouasie-Nouvelle-Guinée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Papouasienne à partir de l'heure Ougandaise.-
Ouganda : 00H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
-
Ouganda : 01H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
-
Ouganda : 02H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
-
Ouganda : 03H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
-
Ouganda : 04H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
-
Ouganda : 05H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
-
Ouganda : 06H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
-
Ouganda : 07H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
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Ouganda : 08H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
-
Ouganda : 09H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
-
Ouganda : 10H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
-
Ouganda : 11H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
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Ouganda : 12H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
-
Ouganda : 13H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
-
Ouganda : 14H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
-
Ouganda : 15H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
-
Ouganda : 16H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00 (Jour +1)
-
Ouganda : 17H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00 (Jour +1)
-
Ouganda : 18H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00 (Jour +1)
-
Ouganda : 19H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00 (Jour +1)
-
Ouganda : 20H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00 (Jour +1)
-
Ouganda : 21H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00 (Jour +1)
-
Ouganda : 22H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00 (Jour +1)
-
Ouganda : 23H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Moresby depuis Kampala ?
Si vous prenez un vol pour Kampala ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Port Moresby, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Papouasie-Nouvelle-Guinée, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Moresby
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Papouasie-Nouvelle-Guinée Heure Actuelle Locale en Papouasie-Nouvelle-Guinée ainsi que Fuseau Horaire de la Papouasie-Nouvelle-Guinée ou bien encore Heure du lever du soleil en Papouasie-Nouvelle-Guinée, Heure du coucher du soleil en Papouasie-Nouvelle-Guinée également Heure du Zenith en Papouasie-Nouvelle-Guinée et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Papouasie-Nouvelle-Guinée et Heure du Crépuscule en Papouasie-Nouvelle-Guinée également Durée du Jour en Papouasie-Nouvelle-Guinée sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Papouasie-Nouvelle-Guinée et Passage à l'heure d'été en Papouasie-Nouvelle-Guinée.
Sam Dadae