Décalage Horaire entre l'Italie et Tokelau

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Italie et Tokelau est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Italie et Tokelau ?

Décalage Horaire entre l'Italie et Tokelau Heure par Heure

• Italie : 00H00

  Tokelau : 11H00

• Italie : 01H00

  Tokelau : 12H00

• Italie : 02H00

  Tokelau : 13H00

• Italie : 03H00

  Tokelau : 14H00

• Italie : 04H00

  Tokelau : 15H00

• Italie : 05H00

  Tokelau : 16H00

• Italie : 06H00

  Tokelau : 17H00

• Italie : 07H00

  Tokelau : 18H00

• Italie : 08H00

  Tokelau : 19H00

• Italie : 09H00

  Tokelau : 20H00

• Italie : 10H00

  Tokelau : 21H00

• Italie : 11H00

  Tokelau : 22H00

• Italie : 12H00

  Tokelau : 23H00

• Italie : 13H00

  Tokelau : 00H00 (Jour +1)

• Italie : 14H00

  Tokelau : 01H00 (Jour +1)

• Italie : 15H00

  Tokelau : 02H00 (Jour +1)

• Italie : 16H00

  Tokelau : 03H00 (Jour +1)

• Italie : 17H00

  Tokelau : 04H00 (Jour +1)

• Italie : 18H00

  Tokelau : 05H00 (Jour +1)

• Italie : 19H00

  Tokelau : 06H00 (Jour +1)

• Italie : 20H00

  Tokelau : 07H00 (Jour +1)

• Italie : 21H00

  Tokelau : 08H00 (Jour +1)

• Italie : 22H00

  Tokelau : 09H00 (Jour +1)

• Italie : 23H00

  Tokelau : 10H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fakaofo depuis Rome ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Fakaofo ou votre retour à Rome :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Tokelau.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fakaofo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tokelau Heure Actuelle Locale à Tokelau ainsi que Fuseau Horaire de Tokelau sans oublier Heure du lever du soleil à Tokelau également Heure du coucher du soleil à Tokelau ou bien encore Heure du Zenith à Tokelau et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tokelau et surtout Heure du Crépuscule à Tokelau mais aussi Durée du Jour à Tokelau ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Tokelau et surtout Passage à l'heure d'été à Tokelau.

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Tina Minogue