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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Italie et Nioué est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Italie et Nioué ?
Pour calculer l'heure de Nioué, vous devez retirer 12H00 à l'heure d'Italie.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Italienne pour obtenir l'heure Niouéenne.
Décalage Horaire entre l'Italie et Nioué Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niouéenne à partir de l'heure Italienne.-
Italie : 00H00
Nioué : 12H00 (Jour -1)
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Italie : 01H00
Nioué : 13H00 (Jour -1)
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Italie : 02H00
Nioué : 14H00 (Jour -1)
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Italie : 03H00
Nioué : 15H00 (Jour -1)
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Italie : 04H00
Nioué : 16H00 (Jour -1)
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Italie : 05H00
Nioué : 17H00 (Jour -1)
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Italie : 06H00
Nioué : 18H00 (Jour -1)
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Italie : 07H00
Nioué : 19H00 (Jour -1)
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Italie : 08H00
Nioué : 20H00 (Jour -1)
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Italie : 09H00
Nioué : 21H00 (Jour -1)
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Italie : 10H00
Nioué : 22H00 (Jour -1)
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Italie : 11H00
Nioué : 23H00 (Jour -1)
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Italie : 12H00
Nioué : 00H00
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Italie : 13H00
Nioué : 01H00
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Italie : 14H00
Nioué : 02H00
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Italie : 15H00
Nioué : 03H00
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Italie : 16H00
Nioué : 04H00
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Italie : 17H00
Nioué : 05H00
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Italie : 18H00
Nioué : 06H00
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Italie : 19H00
Nioué : 07H00
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Italie : 20H00
Nioué : 08H00
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Italie : 21H00
Nioué : 09H00
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Italie : 22H00
Nioué : 10H00
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Italie : 23H00
Nioué : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Alofi depuis Rome ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Alofi ou que vous prendrez le vol de retour pour Rome :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Nioué.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Alofi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nioué Heure Actuelle Locale à Nioué mais aussi Fuseau Horaire de Nioué sans oublier Heure du lever du soleil à Nioué et surtout Heure du coucher du soleil à Nioué mais aussi Heure du Zenith à Nioué, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nioué ainsi que Heure du Crépuscule à Nioué également Durée du Jour à Nioué, Passage à l'heure d'hiver à Nioué et Passage à l'heure d'été à Nioué.
Kausea Ielemia