Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Islande et Kiribati est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Islande et Kiribati ?
Pour calculer l'heure de Kiribati, vous devez ajouter 13H00 à l'heure d'Islande.Autrement dit, vous devez 13H l'heure Islandaise pour obtenir l'heure Kiribatienne.
Décalage Horaire entre l'Islande et Kiribati Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kiribatienne à partir de l'heure Islandaise.-
Islande : 00H00
Kiribati : 13H00
-
Islande : 01H00
Kiribati : 14H00
-
Islande : 02H00
Kiribati : 15H00
-
Islande : 03H00
Kiribati : 16H00
-
Islande : 04H00
Kiribati : 17H00
-
Islande : 05H00
Kiribati : 18H00
-
Islande : 06H00
Kiribati : 19H00
-
Islande : 07H00
Kiribati : 20H00
-
Islande : 08H00
Kiribati : 21H00
-
Islande : 09H00
Kiribati : 22H00
-
Islande : 10H00
Kiribati : 23H00
-
Islande : 11H00
Kiribati : 00H00 (Jour +1)
-
Islande : 12H00
Kiribati : 01H00 (Jour +1)
-
Islande : 13H00
Kiribati : 02H00 (Jour +1)
-
Islande : 14H00
Kiribati : 03H00 (Jour +1)
-
Islande : 15H00
Kiribati : 04H00 (Jour +1)
-
Islande : 16H00
Kiribati : 05H00 (Jour +1)
-
Islande : 17H00
Kiribati : 06H00 (Jour +1)
-
Islande : 18H00
Kiribati : 07H00 (Jour +1)
-
Islande : 19H00
Kiribati : 08H00 (Jour +1)
-
Islande : 20H00
Kiribati : 09H00 (Jour +1)
-
Islande : 21H00
Kiribati : 10H00 (Jour +1)
-
Islande : 22H00
Kiribati : 11H00 (Jour +1)
-
Islande : 23H00
Kiribati : 12H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tarawa-Sud depuis Reykjavik ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Tarawa-Sud ou votre retour à Reykjavik :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Kiribati. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tarawa-Sud
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Kiribati Heure Actuelle Locale à Kiribati ou bien encore Fuseau Horaire de Kiribati mais aussi Heure du lever du soleil à Kiribati, Heure du coucher du soleil à Kiribati également Heure du Zenith à Kiribati ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Kiribati et Heure du Crépuscule à Kiribati et surtout Durée du Jour à Kiribati sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Kiribati sans oublier Passage à l'heure d'été à Kiribati.
Tina Minogue