Décalage Horaire entre l'Irlande et les Îles Pitcairn

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Irlande et Îles Pitcairn est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irlande et les Îles Pitcairn ?

Décalage Horaire entre l'Irlande et les Îles Pitcairn Heure par Heure

• Irlande : 00H00

  Îles Pitcairn : 15H00 (Jour -1)

• Irlande : 01H00

  Îles Pitcairn : 16H00 (Jour -1)

• Irlande : 02H00

  Îles Pitcairn : 17H00 (Jour -1)

• Irlande : 03H00

  Îles Pitcairn : 18H00 (Jour -1)

• Irlande : 04H00

  Îles Pitcairn : 19H00 (Jour -1)

• Irlande : 05H00

  Îles Pitcairn : 20H00 (Jour -1)

• Irlande : 06H00

  Îles Pitcairn : 21H00 (Jour -1)

• Irlande : 07H00

  Îles Pitcairn : 22H00 (Jour -1)

• Irlande : 08H00

  Îles Pitcairn : 23H00 (Jour -1)

• Irlande : 09H00

  Îles Pitcairn : 00H00

• Irlande : 10H00

  Îles Pitcairn : 01H00

• Irlande : 11H00

  Îles Pitcairn : 02H00

• Irlande : 12H00

  Îles Pitcairn : 03H00

• Irlande : 13H00

  Îles Pitcairn : 04H00

• Irlande : 14H00

  Îles Pitcairn : 05H00

• Irlande : 15H00

  Îles Pitcairn : 06H00

• Irlande : 16H00

  Îles Pitcairn : 07H00

• Irlande : 17H00

  Îles Pitcairn : 08H00

• Irlande : 18H00

  Îles Pitcairn : 09H00

• Irlande : 19H00

  Îles Pitcairn : 10H00

• Irlande : 20H00

  Îles Pitcairn : 11H00

• Irlande : 21H00

  Îles Pitcairn : 12H00

• Irlande : 22H00

  Îles Pitcairn : 13H00

• Irlande : 23H00

  Îles Pitcairn : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Adamstown depuis Dublin ?

Si vous prenez un vol pour Dublin ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Adamstown, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Faire des activités relaxantes aux Îles Pitcairn. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Adamstown

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Pitcairn Heure Actuelle Locale aux Îles Pitcairn sans oublier Fuseau Horaire des Îles Pitcairn sans oublier Heure du lever du soleil aux Îles Pitcairn ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Îles Pitcairn sans oublier Heure du Zenith aux Îles Pitcairn mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Pitcairn, Heure du Crépuscule aux Îles Pitcairn également Durée du Jour aux Îles Pitcairn également Passage à l'heure d'hiver aux Îles Pitcairn ainsi que Passage à l'heure d'été aux Îles Pitcairn.

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Tina Minogue