Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Iran et Îles Cocos est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et les Îles Cocos ?
Pour calculer l'heure des Îles Cocos, vous devez ajouter 02H00 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Îles Cocos.
Décalage Horaire entre l'Iran et les Îles Cocos Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Cocos à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Îles Cocos : 02H00
-
Iran : 01H00
Îles Cocos : 03H00
-
Iran : 02H00
Îles Cocos : 04H00
-
Iran : 03H00
Îles Cocos : 05H00
-
Iran : 04H00
Îles Cocos : 06H00
-
Iran : 05H00
Îles Cocos : 07H00
-
Iran : 06H00
Îles Cocos : 08H00
-
Iran : 07H00
Îles Cocos : 09H00
-
Iran : 08H00
Îles Cocos : 10H00
-
Iran : 09H00
Îles Cocos : 11H00
-
Iran : 10H00
Îles Cocos : 12H00
-
Iran : 11H00
Îles Cocos : 13H00
-
Iran : 12H00
Îles Cocos : 14H00
-
Iran : 13H00
Îles Cocos : 15H00
-
Iran : 14H00
Îles Cocos : 16H00
-
Iran : 15H00
Îles Cocos : 17H00
-
Iran : 16H00
Îles Cocos : 18H00
-
Iran : 17H00
Îles Cocos : 19H00
-
Iran : 18H00
Îles Cocos : 20H00
-
Iran : 19H00
Îles Cocos : 21H00
-
Iran : 20H00
Îles Cocos : 22H00
-
Iran : 21H00
Îles Cocos : 23H00
-
Iran : 22H00
Îles Cocos : 00H00 (Jour +1)
-
Iran : 23H00
Îles Cocos : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à West Island depuis Téhéran ?
Si vous prenez un vol pour Téhéran ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour West Island, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Cocos. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à West Island
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Cocos Heure Actuelle Locale aux Îles Cocos, Fuseau Horaire des Îles Cocos également Heure du lever du soleil aux Îles Cocos et surtout Heure du coucher du soleil aux Îles Cocos ainsi que Heure du Zenith aux Îles Cocos sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Cocos ainsi que Heure du Crépuscule aux Îles Cocos et Durée du Jour aux Îles Cocos, Passage à l'heure d'hiver aux Îles Cocos mais aussi Passage à l'heure d'été aux Îles Cocos.
Sam Dadae