Décalage Horaire entre l'Iran et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Iran et Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ?

Décalage Horaire entre l'Iran et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) Heure par Heure

• Iran : 00H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 05H30

• Iran : 01H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 06H30

• Iran : 02H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 07H30

• Iran : 03H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 08H30

• Iran : 04H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 09H30

• Iran : 05H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 10H30

• Iran : 06H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 11H30

• Iran : 07H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 12H30

• Iran : 08H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 13H30

• Iran : 09H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 14H30

• Iran : 10H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 15H30

• Iran : 11H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 16H30

• Iran : 12H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 17H30

• Iran : 13H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 18H30

• Iran : 14H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 19H30

• Iran : 15H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 20H30

• Iran : 16H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 21H30

• Iran : 17H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 22H30

• Iran : 18H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 23H30

• Iran : 19H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 00H30 (Jour +1)

• Iran : 20H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 01H30 (Jour +1)

• Iran : 21H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 02H30 (Jour +1)

• Iran : 22H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 03H30 (Jour +1)

• Iran : 23H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 04H30 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) depuis Téhéran ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ou votre retour à Téhéran :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) Heure Actuelle Locale aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ou bien encore Fuseau Horaire des Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) également Heure du lever du soleil aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) mais aussi Heure du Zenith aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ainsi que Heure du Crépuscule aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) également Durée du Jour aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), Passage à l'heure d'été aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Tina Minogue