Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Iran et Fidji est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H30
Heure d'été : 07H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et les Fidji ?
Pour calculer l'heure des Fidji, vous devez ajouter 07H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez 7H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Fidjienne.
Décalage Horaire entre l'Iran et les Fidji Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Fidjienne à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Fidji : 07H30
-
Iran : 01H00
Fidji : 08H30
-
Iran : 02H00
Fidji : 09H30
-
Iran : 03H00
Fidji : 10H30
-
Iran : 04H00
Fidji : 11H30
-
Iran : 05H00
Fidji : 12H30
-
Iran : 06H00
Fidji : 13H30
-
Iran : 07H00
Fidji : 14H30
-
Iran : 08H00
Fidji : 15H30
-
Iran : 09H00
Fidji : 16H30
-
Iran : 10H00
Fidji : 17H30
-
Iran : 11H00
Fidji : 18H30
-
Iran : 12H00
Fidji : 19H30
-
Iran : 13H00
Fidji : 20H30
-
Iran : 14H00
Fidji : 21H30
-
Iran : 15H00
Fidji : 22H30
-
Iran : 16H00
Fidji : 23H30
-
Iran : 17H00
Fidji : 00H30 (Jour +1)
-
Iran : 18H00
Fidji : 01H30 (Jour +1)
-
Iran : 19H00
Fidji : 02H30 (Jour +1)
-
Iran : 20H00
Fidji : 03H30 (Jour +1)
-
Iran : 21H00
Fidji : 04H30 (Jour +1)
-
Iran : 22H00
Fidji : 05H30 (Jour +1)
-
Iran : 23H00
Fidji : 06H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Suva depuis Téhéran ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Téhéran en vacances ou vous envoler à Suva :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes aux Fidji. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Suva
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Fidji Heure Actuelle Locale aux Fidji également Fuseau Horaire des Fidji ainsi que Heure du lever du soleil aux Fidji mais aussi Heure du coucher du soleil aux Fidji et Heure du Zenith aux Fidji également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Fidji sans oublier Heure du Crépuscule aux Fidji mais aussi Durée du Jour aux Fidji également Passage à l'heure d'hiver aux Fidji ainsi que Passage à l'heure d'été aux Fidji.
Sarote Katonivere