Décalage Horaire entre l'Iran et l'Île de Pâques (Chili)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Iran et Île de Pâques (Chili) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et l'Île de Pâques (Chili) ?

Décalage Horaire entre l'Iran et l'Île de Pâques (Chili) Heure par Heure

• Iran : 00H00

  Île de Pâques (Chili) : 13H30 (Jour -1)

• Iran : 01H00

  Île de Pâques (Chili) : 14H30 (Jour -1)

• Iran : 02H00

  Île de Pâques (Chili) : 15H30 (Jour -1)

• Iran : 03H00

  Île de Pâques (Chili) : 16H30 (Jour -1)

• Iran : 04H00

  Île de Pâques (Chili) : 17H30 (Jour -1)

• Iran : 05H00

  Île de Pâques (Chili) : 18H30 (Jour -1)

• Iran : 06H00

  Île de Pâques (Chili) : 19H30 (Jour -1)

• Iran : 07H00

  Île de Pâques (Chili) : 20H30 (Jour -1)

• Iran : 08H00

  Île de Pâques (Chili) : 21H30 (Jour -1)

• Iran : 09H00

  Île de Pâques (Chili) : 22H30 (Jour -1)

• Iran : 10H00

  Île de Pâques (Chili) : 23H30 (Jour -1)

• Iran : 11H00

  Île de Pâques (Chili) : 00H30

• Iran : 12H00

  Île de Pâques (Chili) : 01H30

• Iran : 13H00

  Île de Pâques (Chili) : 02H30

• Iran : 14H00

  Île de Pâques (Chili) : 03H30

• Iran : 15H00

  Île de Pâques (Chili) : 04H30

• Iran : 16H00

  Île de Pâques (Chili) : 05H30

• Iran : 17H00

  Île de Pâques (Chili) : 06H30

• Iran : 18H00

  Île de Pâques (Chili) : 07H30

• Iran : 19H00

  Île de Pâques (Chili) : 08H30

• Iran : 20H00

  Île de Pâques (Chili) : 09H30

• Iran : 21H00

  Île de Pâques (Chili) : 10H30

• Iran : 22H00

  Île de Pâques (Chili) : 11H30

• Iran : 23H00

  Île de Pâques (Chili) : 12H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hanga Roa depuis Téhéran ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Hanga Roa ou en revenant à Téhéran, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé en Île de Pâques (Chili), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hanga Roa

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île de Pâques (Chili) Heure Actuelle Locale en Île de Pâques (Chili), Fuseau Horaire d'Île de Pâques (Chili) ainsi que Heure du lever du soleil en Île de Pâques (Chili) et Heure du coucher du soleil en Île de Pâques (Chili) et surtout Heure du Zenith en Île de Pâques (Chili) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île de Pâques (Chili) mais aussi Heure du Crépuscule en Île de Pâques (Chili), Durée du Jour en Île de Pâques (Chili) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Île de Pâques (Chili) également Passage à l'heure d'été en Île de Pâques (Chili).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Sebastián Palacios