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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Irak et Île Christmas est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irak et l'Île Christmas ?
Pour calculer l'heure d'Île Christmas, vous devez ajouter 04H00 à l'heure d'Irak.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Irakienne pour obtenir l'heure Île Christmas.
Décalage Horaire entre l'Irak et l'Île Christmas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Christmas à partir de l'heure Irakienne.-
Irak : 00H00
Île Christmas : 04H00
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Irak : 01H00
Île Christmas : 05H00
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Irak : 02H00
Île Christmas : 06H00
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Irak : 03H00
Île Christmas : 07H00
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Irak : 04H00
Île Christmas : 08H00
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Irak : 05H00
Île Christmas : 09H00
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Irak : 06H00
Île Christmas : 10H00
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Irak : 07H00
Île Christmas : 11H00
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Irak : 08H00
Île Christmas : 12H00
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Irak : 09H00
Île Christmas : 13H00
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Irak : 10H00
Île Christmas : 14H00
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Irak : 11H00
Île Christmas : 15H00
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Irak : 12H00
Île Christmas : 16H00
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Irak : 13H00
Île Christmas : 17H00
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Irak : 14H00
Île Christmas : 18H00
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Irak : 15H00
Île Christmas : 19H00
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Irak : 16H00
Île Christmas : 20H00
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Irak : 17H00
Île Christmas : 21H00
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Irak : 18H00
Île Christmas : 22H00
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Irak : 19H00
Île Christmas : 23H00
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Irak : 20H00
Île Christmas : 00H00 (Jour +1)
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Irak : 21H00
Île Christmas : 01H00 (Jour +1)
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Irak : 22H00
Île Christmas : 02H00 (Jour +1)
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Irak : 23H00
Île Christmas : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Flying Fish Cove depuis Bagdad ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bagdad en vacances ou vous envoler à Flying Fish Cove :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Île Christmas.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Flying Fish Cove
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Christmas Heure Actuelle Locale en Île Christmas ainsi que Fuseau Horaire d'Île Christmas ou bien encore Heure du lever du soleil en Île Christmas sans oublier Heure du coucher du soleil en Île Christmas également Heure du Zenith en Île Christmas, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Christmas ou bien encore Heure du Crépuscule en Île Christmas et surtout Durée du Jour en Île Christmas ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Île Christmas mais aussi Passage à l'heure d'été en Île Christmas.
Bill Runga