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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Indonésie et Fidji est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Indonésie et les Fidji ?
Pour calculer l'heure des Fidji, vous devez ajouter 05H00 à l'heure d'Indonésie.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Indonésienne pour obtenir l'heure Fidjienne.
Décalage Horaire entre l'Indonésie et les Fidji Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Fidjienne à partir de l'heure Indonésienne.-
Indonésie : 00H00
Fidji : 05H00
-
Indonésie : 01H00
Fidji : 06H00
-
Indonésie : 02H00
Fidji : 07H00
-
Indonésie : 03H00
Fidji : 08H00
-
Indonésie : 04H00
Fidji : 09H00
-
Indonésie : 05H00
Fidji : 10H00
-
Indonésie : 06H00
Fidji : 11H00
-
Indonésie : 07H00
Fidji : 12H00
-
Indonésie : 08H00
Fidji : 13H00
-
Indonésie : 09H00
Fidji : 14H00
-
Indonésie : 10H00
Fidji : 15H00
-
Indonésie : 11H00
Fidji : 16H00
-
Indonésie : 12H00
Fidji : 17H00
-
Indonésie : 13H00
Fidji : 18H00
-
Indonésie : 14H00
Fidji : 19H00
-
Indonésie : 15H00
Fidji : 20H00
-
Indonésie : 16H00
Fidji : 21H00
-
Indonésie : 17H00
Fidji : 22H00
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Indonésie : 18H00
Fidji : 23H00
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Indonésie : 19H00
Fidji : 00H00 (Jour +1)
-
Indonésie : 20H00
Fidji : 01H00 (Jour +1)
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Indonésie : 21H00
Fidji : 02H00 (Jour +1)
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Indonésie : 22H00
Fidji : 03H00 (Jour +1)
-
Indonésie : 23H00
Fidji : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Suva depuis Jakarta ?
Si vous prenez un vol pour Jakarta ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Suva, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Fidji.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Suva
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Fidji Heure Actuelle Locale aux Fidji sans oublier Fuseau Horaire des Fidji mais aussi Heure du lever du soleil aux Fidji ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Fidji également Heure du Zenith aux Fidji, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Fidji et surtout Heure du Crépuscule aux Fidji mais aussi Durée du Jour aux Fidji et Passage à l'heure d'hiver aux Fidji et surtout Passage à l'heure d'été aux Fidji.
Jioji Seruiratu