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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Indonésie et Nouvelle-Zélande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Indonésie et la Nouvelle-Zélande ?
Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Zélande, vous devez ajouter 05H00 à l'heure d'Indonésie.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Indonésienne pour obtenir l'heure Néo-Zélandaise.
Décalage Horaire entre l'Indonésie et la Nouvelle-Zélande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Zélandaise à partir de l'heure Indonésienne.-
Indonésie : 00H00
Nouvelle-Zélande : 05H00
-
Indonésie : 01H00
Nouvelle-Zélande : 06H00
-
Indonésie : 02H00
Nouvelle-Zélande : 07H00
-
Indonésie : 03H00
Nouvelle-Zélande : 08H00
-
Indonésie : 04H00
Nouvelle-Zélande : 09H00
-
Indonésie : 05H00
Nouvelle-Zélande : 10H00
-
Indonésie : 06H00
Nouvelle-Zélande : 11H00
-
Indonésie : 07H00
Nouvelle-Zélande : 12H00
-
Indonésie : 08H00
Nouvelle-Zélande : 13H00
-
Indonésie : 09H00
Nouvelle-Zélande : 14H00
-
Indonésie : 10H00
Nouvelle-Zélande : 15H00
-
Indonésie : 11H00
Nouvelle-Zélande : 16H00
-
Indonésie : 12H00
Nouvelle-Zélande : 17H00
-
Indonésie : 13H00
Nouvelle-Zélande : 18H00
-
Indonésie : 14H00
Nouvelle-Zélande : 19H00
-
Indonésie : 15H00
Nouvelle-Zélande : 20H00
-
Indonésie : 16H00
Nouvelle-Zélande : 21H00
-
Indonésie : 17H00
Nouvelle-Zélande : 22H00
-
Indonésie : 18H00
Nouvelle-Zélande : 23H00
-
Indonésie : 19H00
Nouvelle-Zélande : 00H00 (Jour +1)
-
Indonésie : 20H00
Nouvelle-Zélande : 01H00 (Jour +1)
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Indonésie : 21H00
Nouvelle-Zélande : 02H00 (Jour +1)
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Indonésie : 22H00
Nouvelle-Zélande : 03H00 (Jour +1)
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Indonésie : 23H00
Nouvelle-Zélande : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wellington depuis Jakarta ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Jakarta en vacances ou vous envoler à Wellington :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Nouvelle-Zélande.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wellington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Zélande Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Zélande ou bien encore Fuseau Horaire de la Nouvelle-Zélande également Heure du lever du soleil en Nouvelle-Zélande et surtout Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Zélande et surtout Heure du Zenith en Nouvelle-Zélande et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Zélande et Heure du Crépuscule en Nouvelle-Zélande également Durée du Jour en Nouvelle-Zélande également Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Zélande ou bien encore Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Zélande.
Bill Runga