Décalage Horaire entre l'Inde et la Polynésie Française

Agrandir l'image

Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Inde et Polynésie Française est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Inde et la Polynésie Française ?

Décalage Horaire entre l'Inde et la Polynésie Française Heure par Heure

• Inde : 00H00

  Polynésie Française : 09H30 (Jour -1)

• Inde : 01H00

  Polynésie Française : 10H30 (Jour -1)

• Inde : 02H00

  Polynésie Française : 11H30 (Jour -1)

• Inde : 03H00

  Polynésie Française : 12H30 (Jour -1)

• Inde : 04H00

  Polynésie Française : 13H30 (Jour -1)

• Inde : 05H00

  Polynésie Française : 14H30 (Jour -1)

• Inde : 06H00

  Polynésie Française : 15H30 (Jour -1)

• Inde : 07H00

  Polynésie Française : 16H30 (Jour -1)

• Inde : 08H00

  Polynésie Française : 17H30 (Jour -1)

• Inde : 09H00

  Polynésie Française : 18H30 (Jour -1)

• Inde : 10H00

  Polynésie Française : 19H30 (Jour -1)

• Inde : 11H00

  Polynésie Française : 20H30 (Jour -1)

• Inde : 12H00

  Polynésie Française : 21H30 (Jour -1)

• Inde : 13H00

  Polynésie Française : 22H30 (Jour -1)

• Inde : 14H00

  Polynésie Française : 23H30 (Jour -1)

• Inde : 15H00

  Polynésie Française : 00H30

• Inde : 16H00

  Polynésie Française : 01H30

• Inde : 17H00

  Polynésie Française : 02H30

• Inde : 18H00

  Polynésie Française : 03H30

• Inde : 19H00

  Polynésie Française : 04H30

• Inde : 20H00

  Polynésie Française : 05H30

• Inde : 21H00

  Polynésie Française : 06H30

• Inde : 22H00

  Polynésie Française : 07H30

• Inde : 23H00

  Polynésie Française : 08H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Papeete depuis New Delhi ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à New Delhi en vacances ou vous envoler à Papeete :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé en Polynésie Française, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Papeete

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Polynésie Française Heure Actuelle Locale en Polynésie Française, Fuseau Horaire de la Polynésie Française et surtout Heure du lever du soleil en Polynésie Française sans oublier Heure du coucher du soleil en Polynésie Française ainsi que Heure du Zenith en Polynésie Française et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Polynésie Française et Heure du Crépuscule en Polynésie Française mais aussi Durée du Jour en Polynésie Française, Passage à l'heure d'hiver en Polynésie Française ainsi que Passage à l'heure d'été en Polynésie Française.

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Sarote Katonivere