Décalage Horaire entre l'Inde et Bora-Bora (Polynésie Française)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Inde et Bora-Bora (Polynésie Française) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Inde et Bora-Bora (Polynésie Française) ?

Décalage Horaire entre l'Inde et Bora-Bora (Polynésie Française) Heure par Heure

• Inde : 00H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 09H30 (Jour -1)

• Inde : 01H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 10H30 (Jour -1)

• Inde : 02H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 11H30 (Jour -1)

• Inde : 03H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 12H30 (Jour -1)

• Inde : 04H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 13H30 (Jour -1)

• Inde : 05H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 14H30 (Jour -1)

• Inde : 06H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 15H30 (Jour -1)

• Inde : 07H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 16H30 (Jour -1)

• Inde : 08H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 17H30 (Jour -1)

• Inde : 09H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 18H30 (Jour -1)

• Inde : 10H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 19H30 (Jour -1)

• Inde : 11H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 20H30 (Jour -1)

• Inde : 12H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 21H30 (Jour -1)

• Inde : 13H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 22H30 (Jour -1)

• Inde : 14H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 23H30 (Jour -1)

• Inde : 15H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 00H30

• Inde : 16H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 01H30

• Inde : 17H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 02H30

• Inde : 18H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 03H30

• Inde : 19H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 04H30

• Inde : 20H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 05H30

• Inde : 21H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 06H30

• Inde : 22H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 07H30

• Inde : 23H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 08H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vaitape depuis New Delhi ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Vaitape ou votre retour à New Delhi :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Bora-Bora (Polynésie Française).
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vaitape

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bora-Bora (Polynésie Française) Heure Actuelle Locale à Bora-Bora (Polynésie Française), Fuseau Horaire de Bora-Bora (Polynésie Française) sans oublier Heure du lever du soleil à Bora-Bora (Polynésie Française) également Heure du coucher du soleil à Bora-Bora (Polynésie Française) sans oublier Heure du Zenith à Bora-Bora (Polynésie Française), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bora-Bora (Polynésie Française) et Heure du Crépuscule à Bora-Bora (Polynésie Française) ainsi que Durée du Jour à Bora-Bora (Polynésie Française) également Passage à l'heure d'hiver à Bora-Bora (Polynésie Française) et Passage à l'heure d'été à Bora-Bora (Polynésie Française).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Valeria Toribiong