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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Estonie et Nioué est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et Nioué ?
Pour calculer l'heure de Nioué, vous devez retirer 14H00 à l'heure d'Estonie.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Estonienne pour obtenir l'heure Niouéenne.
Décalage Horaire entre l'Estonie et Nioué Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niouéenne à partir de l'heure Estonienne.-
Estonie : 00H00
Nioué : 10H00 (Jour -1)
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Estonie : 01H00
Nioué : 11H00 (Jour -1)
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Estonie : 02H00
Nioué : 12H00 (Jour -1)
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Estonie : 03H00
Nioué : 13H00 (Jour -1)
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Estonie : 04H00
Nioué : 14H00 (Jour -1)
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Estonie : 05H00
Nioué : 15H00 (Jour -1)
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Estonie : 06H00
Nioué : 16H00 (Jour -1)
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Estonie : 07H00
Nioué : 17H00 (Jour -1)
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Estonie : 08H00
Nioué : 18H00 (Jour -1)
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Estonie : 09H00
Nioué : 19H00 (Jour -1)
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Estonie : 10H00
Nioué : 20H00 (Jour -1)
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Estonie : 11H00
Nioué : 21H00 (Jour -1)
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Estonie : 12H00
Nioué : 22H00 (Jour -1)
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Estonie : 13H00
Nioué : 23H00 (Jour -1)
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Estonie : 14H00
Nioué : 00H00
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Estonie : 15H00
Nioué : 01H00
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Estonie : 16H00
Nioué : 02H00
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Estonie : 17H00
Nioué : 03H00
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Estonie : 18H00
Nioué : 04H00
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Estonie : 19H00
Nioué : 05H00
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Estonie : 20H00
Nioué : 06H00
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Estonie : 21H00
Nioué : 07H00
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Estonie : 22H00
Nioué : 08H00
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Estonie : 23H00
Nioué : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Alofi depuis Tallinn ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tallinn en vacances ou vous envoler à Alofi :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Nioué. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Alofi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nioué Heure Actuelle Locale à Nioué mais aussi Fuseau Horaire de Nioué et Heure du lever du soleil à Nioué et surtout Heure du coucher du soleil à Nioué sans oublier Heure du Zenith à Nioué mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nioué, Heure du Crépuscule à Nioué et Durée du Jour à Nioué mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Nioué, Passage à l'heure d'été à Nioué.
Sam Dadae