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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Estonie et Palaos est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et les Palaos ?
Pour calculer l'heure des Palaos, vous devez ajouter 06H00 à l'heure d'Estonie.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Estonienne pour obtenir l'heure Palaoise.
Décalage Horaire entre l'Estonie et les Palaos Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palaoise à partir de l'heure Estonienne.-
Estonie : 00H00
Palaos : 06H00
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Estonie : 01H00
Palaos : 07H00
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Estonie : 02H00
Palaos : 08H00
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Estonie : 03H00
Palaos : 09H00
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Estonie : 04H00
Palaos : 10H00
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Estonie : 05H00
Palaos : 11H00
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Estonie : 06H00
Palaos : 12H00
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Estonie : 07H00
Palaos : 13H00
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Estonie : 08H00
Palaos : 14H00
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Estonie : 09H00
Palaos : 15H00
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Estonie : 10H00
Palaos : 16H00
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Estonie : 11H00
Palaos : 17H00
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Estonie : 12H00
Palaos : 18H00
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Estonie : 13H00
Palaos : 19H00
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Estonie : 14H00
Palaos : 20H00
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Estonie : 15H00
Palaos : 21H00
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Estonie : 16H00
Palaos : 22H00
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Estonie : 17H00
Palaos : 23H00
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Estonie : 18H00
Palaos : 00H00 (Jour +1)
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Estonie : 19H00
Palaos : 01H00 (Jour +1)
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Estonie : 20H00
Palaos : 02H00 (Jour +1)
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Estonie : 21H00
Palaos : 03H00 (Jour +1)
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Estonie : 22H00
Palaos : 04H00 (Jour +1)
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Estonie : 23H00
Palaos : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Melekeok depuis Tallinn ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Melekeok ou votre retour à Tallinn :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Palaos. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Melekeok
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Palaos Heure Actuelle Locale aux Palaos sans oublier Fuseau Horaire des Palaos sans oublier Heure du lever du soleil aux Palaos sans oublier Heure du coucher du soleil aux Palaos ou bien encore Heure du Zenith aux Palaos sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Palaos, Heure du Crépuscule aux Palaos et Durée du Jour aux Palaos ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Palaos sans oublier Passage à l'heure d'été aux Palaos.
Surangel Remengesau