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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Estonie et Îles Salomon est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et les Îles Salomon ?
Pour calculer l'heure des Îles Salomon, vous devez ajouter 08H00 à l'heure d'Estonie.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Estonienne pour obtenir l'heure Salomonaise.
Décalage Horaire entre l'Estonie et les Îles Salomon Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Salomonaise à partir de l'heure Estonienne.-
Estonie : 00H00
Îles Salomon : 08H00
-
Estonie : 01H00
Îles Salomon : 09H00
-
Estonie : 02H00
Îles Salomon : 10H00
-
Estonie : 03H00
Îles Salomon : 11H00
-
Estonie : 04H00
Îles Salomon : 12H00
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Estonie : 05H00
Îles Salomon : 13H00
-
Estonie : 06H00
Îles Salomon : 14H00
-
Estonie : 07H00
Îles Salomon : 15H00
-
Estonie : 08H00
Îles Salomon : 16H00
-
Estonie : 09H00
Îles Salomon : 17H00
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Estonie : 10H00
Îles Salomon : 18H00
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Estonie : 11H00
Îles Salomon : 19H00
-
Estonie : 12H00
Îles Salomon : 20H00
-
Estonie : 13H00
Îles Salomon : 21H00
-
Estonie : 14H00
Îles Salomon : 22H00
-
Estonie : 15H00
Îles Salomon : 23H00
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Estonie : 16H00
Îles Salomon : 00H00 (Jour +1)
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Estonie : 17H00
Îles Salomon : 01H00 (Jour +1)
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Estonie : 18H00
Îles Salomon : 02H00 (Jour +1)
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Estonie : 19H00
Îles Salomon : 03H00 (Jour +1)
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Estonie : 20H00
Îles Salomon : 04H00 (Jour +1)
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Estonie : 21H00
Îles Salomon : 05H00 (Jour +1)
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Estonie : 22H00
Îles Salomon : 06H00 (Jour +1)
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Estonie : 23H00
Îles Salomon : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honiara depuis Tallinn ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tallinn en vacances ou vous envoler à Honiara :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Salomon. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honiara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Salomon Heure Actuelle Locale aux Îles Salomon ainsi que Fuseau Horaire des Îles Salomon ou bien encore Heure du lever du soleil aux Îles Salomon et surtout Heure du coucher du soleil aux Îles Salomon, Heure du Zenith aux Îles Salomon et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Salomon ainsi que Heure du Crépuscule aux Îles Salomon et Durée du Jour aux Îles Salomon ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Îles Salomon et surtout Passage à l'heure d'été aux Îles Salomon.
Sylvia Fakafanua